Hoi Bianca,
Het is wat lastig om dat nu nog te doen, want je hebt geen vergelijkingstemperatuur, maar het kan misschien wel.
Het is nl. zo dat je temp iets stijgt ca. 2 dagen na je eisprong door het hormoon progesteron dat dan vrijkomt. Als je zwanger bent blijft dat hormoon aanwezig en blijft dus ook je temp hoog. Als je niet zwanger bent neemt het hormoon na een tijdje weer af en daalt je temp weer tot het niveau van voor de eisprong en word je ongi (in principe valt dat op dezelfde dag: lagere temp = ongi).
Als je morgenochtend tempt en je wordt die morgen ook niet ongi, dan weet je in principe dat dat je hoge temp is. Dus zolang je iedere ochtend (ongeveer) dezelfde temp houdt dan word je dus nog niet ongi en zou je dus zwanger kunnen zijn.
Bij mij is mijn lage temp (dus voor ovu) 36,7 tot 36,8. Na mijn ovu is ie 37,0 tot 37,1. Een duidelijk verschil dus. Ik heb twee maanden dagelijks getempt en beide keren had ik de dag dat ik ongi werd 's ochtends weer een temp van 36,7. Dan baal je dus eigenlijk al voor je je ongi ontdekt! Wel handig want dan weet je al wat komen gaat en hoef je niet de hele dag naar de wc te rennen om te kijken of er iets te zien is.
Belangrijk is dat je iedere ochtend om hetzelfde tijdstip tempt, vóór het opstaan. Ik temp om 7.30 uur (dan is mijn lage temp dus 36,7 of 36,8), maar als ik om 6.30 uur is ie pas 36,4. Dus tijdstip is zeer essentieel! Ook temp ik rectaal ( ), dat is de beste methode.
Deze maand heb ik alleen rond mijn eisprong getempt (om hem te bevestigen zeg maar) en ga rond mijn nod ook weer tempen, dan weet ik gelijk waar ik aan toe ben.
Zo, ik hoop dat het duidelijk is en dat je er nog iets aan hebt. Als je nog iets wil weten hoor ik wel, maar ik ben geen expert hoor!
Succes!
Tammy (ronde 8, 1e kindje, nod 13 sept)
