<p>Hihi, sorry voor dit onderwerp,</p><p>Ik heb sowieso altijd al snel last van obstipatie en sinds de zwangerschap (ben nu 8+3) nog veel erger. Veel last van mijn darmen en heb 1x in de 2 a 3 dagen ontlasting vaak met veel moeite xD </p><p>Nu is het goed om veel te drinken, goed fruit/groente, volkoren brood e.d. te eten, maar vanwege de misselijkheid kan ik juist ook niet veel binnen krijgen. </p><p>Iemand tips...? </p>
Obstipatie
- Onderwerp starter DaNIi
- Startdatum
A
Anoniem
Guest
Ik gebruik movicolon. Die had ik voor mijn zwangerschap al. Begin niet aan roosvicee laxo. Schijn Je luie darmen van te kunnen krijgen.
A
Anoniem
Guest
Ik dronk veel Hero ontbijtdrank. Daar zitten veel vezels in.
Ik kon namelijk toen ik zwanger was van mijn tweeling helemaal niet ontbijten en vaak ook niet lunchen.
Ik kon namelijk toen ik zwanger was van mijn tweeling helemaal niet ontbijten en vaak ook niet lunchen.
A
Anoniem
Guest
Gedroogde pruimen hielpen trouwens ook wel. Maar niet teveel in een keer eten haha
en ‘s ochtends lauw water drinken.
en ‘s ochtends lauw water drinken.
A
Anoniem
Guest
Franse magere kwark al geprobeerd? Of eventueel havermout met verwarmde melk?
A
Anoniem
Guest
Ik eet biogarde yoghurt met volkoren ontbijtgranen. Lekker met frambozen erdoor ik krijg er meteen weer trek in! En ik kan hierdoor zo’n 1x per 2 dagen rustig poepen 
succes
succes
A
Anoniem
Guest
Mijn vk adviseerde jus d’orange, eventueel met een beetje olijfolie. Al voldoet alleen de jus voor mij al.
A
Anoniem
Guest
Mijn vk adviseerde jus d’orange, eventueel met een beetje olijfolie. Al voldoet alleen de jus voor mij al.