<p>Hihi, sorry voor dit onderwerp,</p><p>Ik heb sowieso altijd al snel last van obstipatie en sinds de zwangerschap (ben nu 8+3) nog veel erger. Veel last van mijn darmen en heb 1x in de 2 a 3 dagen ontlasting vaak met veel moeite xD </p><p>Nu is het goed om veel te drinken, goed fruit/groente, volkoren brood e.d. te eten, maar vanwege de misselijkheid kan ik juist ook niet veel binnen krijgen. </p><p>Iemand tips...? </p>
Obstipatie
- Onderwerp starter DaNIi
- Startdatum
Ik gebruik movicolon. Die had ik voor mijn zwangerschap al. Begin niet aan roosvicee laxo. Schijn Je luie darmen van te kunnen krijgen.
Ik dronk veel Hero ontbijtdrank. Daar zitten veel vezels in.
Ik kon namelijk toen ik zwanger was van mijn tweeling helemaal niet ontbijten en vaak ook niet lunchen.
Ik kon namelijk toen ik zwanger was van mijn tweeling helemaal niet ontbijten en vaak ook niet lunchen.
Gedroogde pruimen hielpen trouwens ook wel. Maar niet teveel in een keer eten haha
en ‘s ochtends lauw water drinken.
en ‘s ochtends lauw water drinken.
Franse magere kwark al geprobeerd? Of eventueel havermout met verwarmde melk?
Mijn vk adviseerde jus d’orange, eventueel met een beetje olijfolie. Al voldoet alleen de jus voor mij al.
Mijn vk adviseerde jus d’orange, eventueel met een beetje olijfolie. Al voldoet alleen de jus voor mij al.