Ongelukje gebeurd met paard

Ruim een week geleden ben ik samen met mijn vader en 2 van zijn Arabische paarden gaan wandelen(niet rijden dus). Toevallig had ik de meest temperamentvolle, hij was in het begin erg lief maar later werd hij een beetje opstandig en hij schrok plotseling van een aluminium plaat langs de weg. Toen was hij niet meer te houden, en hij steigerde en trok en wilde dus wegrennen. Ik wilde dat niemand aan doen dus hield ik vast. Nou ik geloof dat hij heel zijn 1PK er tegen aan heeft gegooid, want vlak erna, toen mijn vader te hulp schoot en we wisselden van paard, had ik een vreemd soort pijn aan de linkerkant ter hoogte van mijn schaambeen. Je mag natuurlijk ook helemaal niet zwaar tillen, laat staan dit.
Maar de pijn is dus wel iets minder maar niet over. Als ik in bed lig en draai me om, doet het heel erg zeer. Als ik stijf ben nog meer. Pijn bij het vrij heb ik niet zo veel, een heel klein beetje maar, ik heb het idee dat het net op het randje van een spier in mijn vagina zit of zo.
Ik weet dat de banden veel zwakker zijn als je zwanger bent, maar ik maak me zorgen.

Ik heb de assistente van de verloskundige aan de lijn gehad, en zij zei dat ik waarschijnlijk een spiertje heb verrekt daar. Ik moet nog wachten op een afspraak, maar ik maak me ondertussen wel een beetje ongerust, de pijn oke maar er gaan allerlei gedachten door mijn hoofd dat ik straks misschien wel hevige pijn en/of comlicaties kan verwachten tijdens de bevalling :(

Ik weet dat ik moet wachten totdat ik bij de verloskundige ben geweest maar misschien herkent iemand van jullie iets soortgelijks of weet me raad te geven want ik zit er best wel mee.

Heel erg bedankt meiden alvast

Groetjes Barbarella
 
Hoi Barbarella,

Wat een toestand zeg, ik vermoed dat je nu je banden inderdaad een stuk losser zijn, je schaambeen verrekt hebt.
Ik had in mijn vorige zwangerschap eeninstabiel bekken, wat je omschrijft is zo ´n beetje wat ik toen voelde, de bevalling was bijzonder makkelijk en zonder complicaties.
Ik adviseer je om contact te zoeken met een orthomanueel therapeut, en als je hier last van blijft houden een bekkenband te gaan dragen, voor meer steun, dat scheelt enorm met je pijn.
Ik heb ook in deze zwangerschap weer last van mijn bekken, maar door mijn ervaring ben ik veel eerder begonnen met voorzorgen(bekkenband) ik heb het tot nu toe aardig onder controle.....

succes, jeanette
 
Bedankt voor je advies, zijn er trouwens nog tips om te bewegen(gymnastieken) op een bepaalde manier? Of helpt dat niets?

Ik zal die orthomanueel therapeut zeker overwegen. Via je huisarts, kan dat ook?

Nogmaals erg bedankt voor je tijd

x Bar
 
Terug
Bovenaan