Online pufclub?

<p>Hi! </p><p>Ik ben nu bijna 21 weken zwanger van ons eerste kindje en opzoek naar een goede / leuke online pufclub. Het hoeft voor mij niet persé yoga te zijn, maar ik wil wel graag wat leren over je ademhaling onder controle houden, puffen, persen en wat je partner kan doen tijdens de bevalling (massage oid). </p><p>Heeft iemand van jullie tips? </p><p>Groetjes,</p><p>BoBelle</p>
 
Ik heb bij ‘Feel Good Moms’ in Den Haag een soort after cursus met baby gedaan, beviel heel goed, Miriamis echt top. Ik weet dat ze nu online vanalles aanbiedt, waaronder prenataal sporten, volgens om mij ook met ademhalingsoefeningen etc. Zou gewoon eens googelen en berichtje sturen! 
 
Terug
Bovenaan