Dankje voor je berichtje en t meedenken , echt kraken doet hij niet . Het is geen hernia na t schijnt .. het is er ook alleen als ik op sta als ik gelegen heb ..
ga ik dan een stukje lopen , voetje voor voetje is dat dan en met pijn .. gaan zitten is dan echt bijna niet te doen .. maar dan gaat het na een minuut of 2 wel weer en als ik er dan doorheen ben kan ik zo de trap weer op rennen ..
de klachten komen dus eigenlijk alleen met liggen , ik voel t dan al opkomen als ik lig en weet dat het 1 bonk ellende is als ik op sta .
momenteel werk ik gemiddeld 32 u per week . Met 1 lange dag van 11u (lees 14 u van huis en zittend beroep ) ik ga na Deze week wel bekijken of dat niet beter is om iig terug te brengen naar 8 . Heb komende week een weekje zonder zn lange dag dus hopelijk voel ik dan verschil .
ps de stuitpijn is NAv een val met snowboarden 10 jaar geleden .. altijd wel beetje gevoelig gebleven maar nooit iets mee gedaan