Partner missen bij weekend weg

Mijn man is dit weekend een weekendje weg met vrienden, wat ik hem natuurlijk heel erg gun en het is een jaarlijkse afspraak. Ik keek er wel naar uit om een weekendje alleen te zijn, lekker m’n eigen series en films kijken, creatief bezig zijn, lekker sporten. Nu ben ik sinds hij is vertrokken vanochtend zo down/depressief, ben constant aan het huilen, heb nergens zin in en geen zin in eten (maar m’n lichaam soms wel honger gelukkig). Ik merkte zelf al dat ik de afgelopen tijd hem vaker dichterbij me wilde hebben gedurende de dag of avond, maar dit voelt wel heel extreem en ik baal er zelf erg van. Herkent iemand dit? Misschien tips?
Ik merk dat afleiding wel wat helpt, maar kan mezelf dus slecht tot dingen zetten. Ben een nieuw seizoen van een serie begonnen, maar ook weer snel uitgezet..
 
Terug
Bovenaan