pff nog 10 klio!!

[ANONYMOUS_USERNAME]

moet nog 10 kilo afvallen en dan ben ik weer op mijn oude gewicht ,alleen lukt het nog niet zo .heeft iemand nog een leuk dieet in de aanbieding?
gr

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Nog nooit gedieet, maar let nu wel op wat ik eet.
Haal geen snoep, chips en chocola meer in huis. Eet magere yoghurt, elke dag en veel fruit.

Maar als iemand idd nog een leuk dieet weet, hoor ik het ook graag, nog 6 kilo te gaan!

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Bij mij helpt alleen: drie maaltijden per dag en geen tussendoortjes.

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Wij gaan beginnen met het boek een leven lang fit
Veel fruit en dan of. Vlees of groenten

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hier nog 6 kilo te gaan.... Dus dat wordt id. Sportschool en minder tussendoortjes ( zonder kan ik niet, )

 

[Fioon 1984]

Ik durf het bijna niet te zeggen.....
Maar ik was na 2 dagen al 3 kilo lichter dan voor mijn zwangerschap! Leve de borstvoeding!!
ik was altijd al iets te zwaar, dus bij mij kan het zeker geen kwaad, (ik eet en drink natuurlijk wel gezond en voldoende!) Succes en liefs

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Bij mij ook geen zwangerschapskilo's... weeg nu 1 kg meer dan voor die tijd maar dat is grotendeels melk en borstpartij haha! Mijn buik is nog wel blubberig en slap dus daar moet ik nog wel wat aan doen... Succes met afvallen!

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Ik hoef gelukkig niet meer de zwangerschapskilo's kwijt, die was ik vrijwel direct al verloren. Heb nu alleen dat ellendige blubberbuikje.
Ik sport 3 uur in de week dus het zal daar wel mee weggaan.
Ik denk dat een dieet niet direct helpt om de kilo's te verliezen, maar sporten wel.....
In ieder geval veel succes!