<p>Hoi allemaal, </p><p>Ik ben inmiddels ruim 35 weken zwanger van ons eerste kindje en heb al een aantal weken erg last van mijn schaambot. Vooral wanneer ik bijvoorbeeld opsta uit de bank of de auto en tijdens het wandelen voel ik het erg steken/drukken. Maar ook bij elke beweging die ik maak in bed. Mijn nachten zijn daarom echt waardeloos... Op zich fijn dat ik alvast aan een nieuw ritme kan wennen maar had graag nog wat beter geslapen, haha! Zijn er meiden die dit herkennen?</p><p>Liefs! </p>
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Pijn aan schaambot
- Onderwerp starter Ingelou
- Startdatum
Hoi Ingelou
Heel herkenbaar, vanaf 30w zwangerschap duidelijk gehad, precies de plek die je omschrijft, maar nog enigzins mee kunnen functioneren en met Voedingskussen tussen benen slapen ging. Kon na indalen van kindje ook niet meer op mijn zij liggen dus de nachten werden zwaar, want alleen half zittend slapen lukte nog.
Inmiddels een gezond meisje van 3,5 week hier thuis en ik kan weer korte stukken met kussen op mijn zij liggen. Lopen en bewegen pijnvrij. Hoop dat dat voor jou straks ook zo is.
Sterkte met laatste loodjes en daarna genieten. Het is in elk geval iets regelmatig voorkomends die schaambeen kwaal.
Heel herkenbaar, vanaf 30w zwangerschap duidelijk gehad, precies de plek die je omschrijft, maar nog enigzins mee kunnen functioneren en met Voedingskussen tussen benen slapen ging. Kon na indalen van kindje ook niet meer op mijn zij liggen dus de nachten werden zwaar, want alleen half zittend slapen lukte nog.
Inmiddels een gezond meisje van 3,5 week hier thuis en ik kan weer korte stukken met kussen op mijn zij liggen. Lopen en bewegen pijnvrij. Hoop dat dat voor jou straks ook zo is.
Sterkte met laatste loodjes en daarna genieten. Het is in elk geval iets regelmatig voorkomends die schaambeen kwaal.
Hier ook, 33 weken nu. Verloskundige zei dat dat door het indalen komt.
Pijn aan het schaambot meestal symptoom van bekkeninstabiliteit! Kijk uit voor verkeerde bewegingen en vraag evt advies aan een deskundige op dit gebied. Met gerichte oefeningen en rust en weten wat je beter kunt doen en laten in het bewegen kun je ook mede voorkomen dat je na de bevalling nog lang last houdt van dit soort pijnklachten.
Zou ook even informeren bij een (bekken)fysio. Ik had dit (achteraf) ook richting het eind van mijn zwangerschap, niet zo hevig, en stond hier weinig bij stil. Na de bevalling bemerkte ik dat ik hier (meer) last van had en door mogelijk verkeerde til/lighoudingen met baby pas na 6 maanden richting professionals gestapt en zelfs af en toe nog last van, niet om je bang te maken!!, maar je kan het beter voor zijn met oefeningen en advies.