Een van de meest bekende klachten bij een verzakking is het gevoel dat er een soort bolletje zit daar, maar ook bijvoorbeeld dat het op sommige momenten lastig is om je plas op te houden. Hoewel dat ook kan zonder verzakking. Een bekkenbodem fysio is gespecialiseerd in dit soort dingen. Het is altijd goed om een week of 8 na een bevalling naar een bekkenbodem fysio te gaan, maar kan zeker ook later. Vaak hebben ze allerlei oefeningen die je kunt doen om het beter te maken. Je kunt ook zonder doorverwijzing van een arts naar een fysio. Houd er wel rekening mee dat het onderzoek wel ook betekent dat je bloot moet en dat ze ook voelen daar beneden. Maar als je het heel spannend of vervelend vindt, denk ik dat je dat goed kunt aangeven. Ik heb een vrouwelijke fysio en dat vind ik wel prettig. Het onderzoek is maar even bloot en ongemakkelijk, maar beter even ongemak dan dat ik over een paar jaar plas tijdens het sporten ofzo. Wat houd je tegen om naar een arts te gaan?.je zegt dat je bang bent dat het echt iets ergs is, maar is dat juist niet een goede reden om te gaan? Ermee doorlopen gaat het niet beter maken. Het is echt niets om je voor te schamen. Heel veel vrouwen hebben bekkenbodem klachten na een bevalling, zelfs als het soepel is gelopen. Ik hoop dat je iemand vindt waar je je prettig bij voelt en die je kan helpen! Succes!