psycholoog geweest, pffff

A

ANONYMOUS_USERNAME

Vanmiddag naar de psycholoog geweest en vond het vreselijk.
Voel me er helemaal niet op mijn gemak en de methode die ze wilt gebruiken spreekt me helemaal niet aan.
haar doelstelling vind ik prima, begrijp dat ik alles moet gaan accepteren en trots moet zijn op mijzelf. Maar dat wordt ik niet op de manier dat zij dit gaat aanpakken.
Weet nu even niet meer wat ik moet

x
 
Oh wat jammer zeg! Heb je dat ook tegen haar gezegd of drong het pas door toen je thuis kwam? Is zij gespecialiseerd in pnd? Wat voor methode heeft zij dan? Ik denk persoonlijk als je er geen goed gevoel bij heeft misschien iemand anders zoeken, sowieso iemand waarbij je je op je gemak voelt, mAr soms kost zoiets even tijd hoor!
 
oja die doen ze ook bij vriendinnen van mij, ik zie geen resultaat

je kan zelf aangeven dat je een andere werkwijze wilt en als zij die niet kan bieden graag een verwijs naar iemand die dat wel kan

het is wel makkelijker als je concreter kun benoemen wat jij zelf graag wilt, wat zou passen bij jou
 
Wat gek dat ze voor EMDR kiest. Dat hoor je niet heel vaak voor een depressie. Deze methode word meer gebruikt voor het verwerken van heftige trauma's. Maar dat is toch niet het geval? (hoef je niet op te antwoorden hoor als je dat niet fijn vind).
Ik denk dat je er verstandig aan doet om aan te geven dat je dit niet ziet zitten. EMDR is wel iets heel speciaals maar als je je daar niet bij kunt ontspannen dan werkt het over het algemeen ook niet.
Ik zou het bespreekbaar maken en vragen of er nog andere methodes zijn (die er echt wel zijn!!) en als dat geen optie is dan zou ik om mij heen gaan kijken naar een andere psycholoog.
Wel vervelend dat je er nog niet een goed gevoel bij hebt. Vind dat altijd erg belangrijk voor de vertrouwensband die je op moet bouwen met een psycholoog. Als die niet aanwezig is word het ook moeilijk om jezelf bloot te geven.
Liefs
 
De psycholoog denkt dat het een trauma is, vanwege de moeilijke zwangerschap, heftige bevalling en tegenvallende kraamtijd. De onrust en gejaagdheid schijnt daar bij te horen.
Moeilijk hoor
 
Voor emdr is inderdaad ontspanning nodig. Je moet je er aan over willen geven. Er zijn meerdere sessies nodig voor je verandering merkt. Heb je al op www.emdr.nl gekeken? Misschien dat je dit meer duidelijkheid geeft?

Ik heb 6 jaar geleden een auto-ongeluk gehad. En herken de onrust en gejaagdheid die ik daarna lange tijd heb gehad. Pas na de sessies is daar verandering in gekomen.

Ik heb het laatst nog aan een kennis aangeraden wiens kind in de knoop zit na een periode van erg gepest te zijn.

Mijn ervaring ermee is dus erg positief. Probeer er open minded mee om te gaan. Wees daarbij ook gewoon eerlijk tegen de psycholoog. Je bent er immers voor jezelf. En zij kan jou beter helpen als ze weet waar je mee zit.

Haar doel is zeker eentje om na te streven.
 
Nog een aanvulling. Ik heb een zeer traumatische keizersnede gehad. De ruggenprik werkte vrijwel niet en ik heb daarom erg veel gevoeld.

In de weken erna heb ik er psychisch veel last van gehad. Dat is gelukkig stukken minder geworden. Maar mocht ik over een tijdje toch het gevoel hebben, dat ik er hulp bij nodig heb, dan zal ik zeker weer voor emdr naar de psycholoog gaan.
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan