Radeloos - na 2,5 jaar nog steeds niet doorslapen

V

Valendel

We zijn kapot. Extreem vermoeid en helemaal uitgeput.

Onze dochter van 2,5 slaapt nog steeds niet door. Iedere nacht is het huilen en schreeuwen. Ze sliep een maand door. Tot we afgelopen zomer zijn verhuist. Sindsdien is het weer iedere nacht huilen.

Ze kan prima zelf in slaap vallen. Ze doet uit zichzelf sinds een maand geen slaapjes meer overdag. Het probleem zit hem is de nachten. Iedere nacht wordt ze op een ander tijdstip wakker en is het drama.

Een greep uit wat we hebben geprobeerd:
- laten huilen en iedere 10 minuten kort troosten
- slaapcoach
- kinderarts
- ze heeft buisjes vanwege vele oorontsteking vroeger maar ze heeft al bijna een jaar geen nieuwe oorontsteking gehad
- ostepaat
- bed andere plek
- witte ruis

en ongetwijfeld nog een heleboel. We hebben ook een zoon van 5, die trouwens perfect slaapt. Maar het breekt ons als ouders gewoon op inmiddels.

Is er iemand die nog een suggestie heeft waar we nog niet aan hebben gedacht?

Het zou heel fijn zijn als je mee denkt!

Alvast bedankt!
 
Een terugval na een verhuizing is normaal, vervelend, maar normaal en gaat ook uiteindelijk weer over.
Het belangrijkste is er voor haar zijn, zodat ze makkelijker went aan de nieuwe omgeving. En doen wat je altijd al deed, want dat is vertrouwd.

En bovenal, zorgen dat je zelf ook genoeg slaap krijgt, door bijvoorbeeld omstebeurt een nacht voor je rekening te nemen.
En als ze moe is, mag je gerust het middagdutje even herintroduceren. Niks mis met middagdutjes.
 
Je zou een cursus peutermassage kunnen doen met je dochtertje. Het kan enorm veel voordelen opleveren. Door massage gaat een kindje beter in z’n vel zitten, voelt zich prettiger en veiliger. En slapen kan ook stukken verbeteren daardoor.
Je kunt na de cursus dit zelf thuis blijven toepassen; elke avond, na bad even een rustmomentje creeeren tussen jullie 2. Warme ruimte, Weinig prikkels, evt kalme muziek op de achtergrond en kindje rustig masseren. Armpjes, handjes, beentjes, voetjes, voorkant en geef ook aandacht aan het hoofdje. Zachte streken over het gezicht, rond ogen, neus en mondje, rondom oren en voorhoofd.
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan