Radeloos: zwangerschap valt heel zwaar

Ik ben zo ontzettend klaar met het zwanger zijn. Zo dat is eruit. Het valt mij echt veel zwaarder dan verwacht en mijn lijf laat mij op alle mogelijke manieren in de steek. Zo erg zelfs dat ik negatief en huilerig ben.

Ik ben nu 37 weken en 2 dagen en het vooruitzicht dat het misschien nog wel 4,5 weken kan duren grijpt mij naar de keel.

Vanaf week 28 zit ik thuis vanwege bekkeninstabiliteit. Had ik daarvoor nog nauwelijks klachten vanaf toen kwam alles door elkaar. Van migraine-hoofdpijn, naar maagzuur (lang leve Actagel), niet kunnen inslapen, doorslapen en dus zwaar vermoeid. Bandenpijn, lage rugpijn, en doordat ik verkeerd ademhaal (oa door continue verstopte neus) ook last van chronische hyperventilatie. Restless legs, misselijkheid/overgeven.

Lopen gaat niet maar bij het thuiszitten komen de muren op mij af. Van een zeer positief ingestelde persoonlijkheid ben ik veranderd in een geïrriteerd en chagrijnig vogeltje dat het liefst wilt huilen en niet meer goed kan omgaan met de emoties.

Mijn altijd zo betrokken partner kan er niets mee dus die neemt afstand. De verloskundige vindt het allemaal heel vervelend voor mij maar komt niet verder dan een massage of even een frisse neus halen, want tsja het hoort erbij. Ik voel mij zo onbegrepen en tegelijkertijd zo'n ontzettende zeikerd.
Ik kijk zo uit naar de baby maar ik kan dit niet eens aan?

Iedere dag zijn er wel een nieuwe klachten(combinaties), iedere dag wordt zwaarder.

Ik heb totaal geen behoefte of energie om andere mensen te zien maar door mijzelf alleen op te sluiten worden de dagen nog trager.

Wat kan ik doen?
 
Hoi Ramona, 
 
wat een ellende! Het is zowel fysiek als mentaal gewoon zwaar, zeker zo op het einde. Ik had het vooral de eerste 18 weken; ik was zo ziek en iedereen vond het maar fantastisch dat ik zwanger was. Ik vond er serieus geen klap aan; vond het zo heftig! En daar kun je je dan weer schuldig over gaan voelen, om jezelf helemaal gek te maken. 
 
Het klinkt alsof je het echt flink voor je kiezen krijgt met al je klachten. Als je eenmaal wat doet, voel je je dan beter ondanks dat je er geen zin in had? Zijn er momenten waarop je alle ongemakken even kort kan vergeten? Ik ging heel suf legpuzzels maken, dag hielp mij om de boel af te leiden. Heb je dingen waar je even mentaal in een andere wereld kan stappen? Of misschien ontspanningsoefeningen?
 
Rot hoor. Zet m op deze weken. Zo gauw je bevallen bent, heb je accuut geen enkele zwangerschapsklacht meer! (Althans, ik weet niet hoe dat met bekkeninstabiliteit zit, maar de rest is waarschijnlijk zo weg).
 
 
Zo herkenbaar!!! En dan wordt er straks na de bevalling gevraagd of je je buik niet mist... nou geen seconde!!
de laatste loodjes zijn het zwaarst, maar denk aan de kleine en probeer te ontspannen :) ik ben nog met 36/37 weken naar de sauna geweest alleen, helpt goed tegen de pijn! (Geen infrarood, niet te heet en geen bubbelbaden)
suuces!
 
Jeetje, ja.. die muren die op je afkomen snap ik. Je moet jezelf echt zien bezig te houden, maar als je je zo rot voelt en weinig kunt heb je daar natuurlijk totaal geen energie voor.

Hieronder mijn ideeen om je bezig te houden:

Klinkt misschien stom, maar misschien een idee om te gaan bloggen? Of start een Pinterest account en pin allemaal leuke boards bij elkaar. Ga naar YouTube en kijk alle video's van Buzzfeed (heel vermakelijk), check elke dag even boredpanda.com, verwen jezelf door flink te gaan online shoppen (YOU DESERVED IT), boek een manicure/pedicure/massage aan huis, bestel alcoholvrije wijnen en bieren en houd in je eentje een smaaktest (waar je mss over kan bloggen), zoek video's met zwangerschaps yoga en start zo je dag (als dat kan met je bekken?), zoek leuke recepten op en ga lekker kokkerellen (koken is een leuke hobby, heel ontspannend), download Game of Thrones en ga dat binge watchen, bestel een karaokeset en oefen je favoriete liedjes, kijk porno en masturbeer.

Zo, dat was het. Meer kan ik niet verzinnen atm.
 
Terug
Bovenaan