Rug klachten!!!

[Anoniem]

Hoi Meiden,

Ik had afgelopen week al last van mijn rug nu wou ik een paar uur geleden iets optillen en schiet het in mijn rug. Kan wel janken van de pijn, wat kan ik nu het beste doen zitten ga niet van harte liggen doe ik liever niet de hele tijd, misschien kan ik het beste nog blijven lopen een beetje in beweging blijven.

Wat denken jullie iemand hier meer ervaring mee als ik, heb nooit last van mijn rug.

Gr Fruit Girl

 

[Anoniem]

hoi

 Misschien wertk zitten met een kussen in je rug wel zodat je half ligt zeg maar,sterkte ermee he en doe lekker rustig aan groetjes wendy

 

[Anoniem]

Hallo,
Ik had twee weken geleden precies hetzelfde, heb 1 dag op de bank gelegen en de dag daarna nog wat rustig aangedaan. Ik had me gewoon te druk gemaakt, had ook al last van harde buikten terwijl ik nog maar 20 weken zwanger was
Rustig aandoen dus en wel in beweging blijven
sterkte!