rug pijn

A

ANONYMOUS_USERNAME

Ik heb zo'n verschrikkelijke rugpijn!
het zit ook alleen onderin.
ik heb altijd wel klachten gehad met mijn rug, komt omdat ik een hele holle rug heb.
en nu komt er denk ik te veel gewicht op mijn rug, ik kan bijna niet meer lopen van de pijn!

Hebben jullie hier ook last van?
wat kun je er tegen doen?

gr maaike
 
hoi maaike.
rugpijn komt heel veel voor bij zwangeren.
wat helpt:
warm bad
warmte kompres
fysiotherapie/bekkentherapie

en ga ook even na (testen) of je pijn erger wordt door te rusten of door juist veel in beweging te zijn, dat is voor iedereen weer anders. maar dan kan je er wel rekening mee houden.

succes,
 
traplopen werkt volgens mij ook en fietsen schijnt bij rugpijn ook goed te zijn.
Heb je veel last ga naar je huisarts en laat je doorverwijzen naar fysiotherapeut - blijf niet lang rondlopen met deze klachten
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan