rugpijn en bandenpijn

A

ANONYMOUS_USERNAME

Ik heb zo,n ontzettende last van mijn rug de pijn zit net iets boven mijn stuitje.Ik kan niet lang zitten of liggen zonder pijn krijg nu zelfs met lopen veel pijn.Ontspannen lukt dus niet echt want zitten en liggen heb ik de meeste last.Fietsen lukt ook al niet zo goed meer want heb dan veel last van bandenpijn.Krijg fysio voor de pijn in mijn rug maar brengt totaal geen verlichting ben nu 31 weken zwanger en zie er rg tegenop om nog 9 weken zo verder te gaan.Ben doodop slaap niet van de pijn en zie het even niet meer zitten.

Zo dat was effe wat geklaag van mij zijn er meer vrouwen die last hebben van hun rug hebben jullie misschien wat tips voor me
 
hoi...
ik heb geen tips voor je maar oo ik weet echt persies wat je beodelt ik wort er ook zo gek van ik slaap ook niet meer en ik heb echt de hele dag door pijn..!!! ik ben ook 31 weken zwanger en zie er ook echt tegen op nog 9 weken zo te lopen ik heb namelijk ook een zoontje van ander half en ik ben echt niet meer zo actief..
als je er wat op gevonden hebt hoor ik het heeeeel graag want ik wort echt gek hier van

groetjes betty xx
 
Hey,

Ook hier iemand met lage rugpijn :)
Bij mij komt het nu wel omdat ik al probs had met men rug voor de zs en moest normaal geopereerd worden maar door de zwangerschap is dat dus niet kunnen doorgaan en uitgesteld...
Nu door de zs kan ik niets innemen van medicijnen en zo dus moet het ook zo zien te redden..;
Veel tips kan ik niet geven maar er is 1 wondertje dat helpt en is warmte :)
Mss dat je wel een kersenpitkussen hebt thuis ofzo?Als je dat savonds wat tegen je rug legt verzacht toch wel de pijn hoor..
Of een kruik of zo?
Ikzelf heb een elecktrish deken en ja is wel heel goed als ik echt pijn heb,is nu wel nog te warm om het te gebruiken he:)
Maar warmte is volgens mij het enige wat je kan doen...
Had een heel goed zalfje,werd dan ook warm als je het aanbracht en zo,was echt wel iets goed hoor,maar mijn specialist zei vorige keer dat ik ze dus niet mocht gebruiken omdat daar een of ander ding inzit en was niet zo goed voor zwangere...
Dus dan maar gwn de warmte he...
Tis dat ik het al niet warm genoeg heb nu ik zwanger ben :)
Liefs orchideke
 
Ik heb ook last van mijn rug en warmte helpt inderdaad. Als mijn man lief is mssert hij de zere plek wel even voor me, maar ik vind het lastig om het steeds te moeten vragen. Ik merk dat hij het niet zo leuk vind om steeds de masseur uit te hangen nadat hij een hele dag gewerkt heeft en daarna ook nog de nodige klusjes in de babykamer gedaan heeft.

We hebben 3 weken geleden een kruik gekocht voor de kleine en die gebruik ik dan nu voor mijn rug. Voordat we de kruik hadden gekocht zetten heet water in een colafles. De fles wikkelde ik dan in een kussensloop...een zelfgemaakte kruik dus.
 
hoi hoi
ik heb het van af het begin van de zwangerschap al die pijn in de rug.
als het te erg wordt moet je op je knieen gaan zitten en je buik laten hangen,dit wil wel eens verlichting geven.
ook een warm bad doet wonderen.
succes he.
liefs sil
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan