Rugpijn inmiddels 1 jaar na zwangerschap

M

Marmara

<p>Hallo allemaal, </p><p>Inmiddels is het al een jaar geleden dat ik bevallen ben. Tijdens de bevalling had ik veel last van heup/rug klachten. Ik was altijd een buikslaper maar helaas kan ik dat nu niet meer. Wanneer ik op mijn buik ga liggen heb ik ontzettende rugpijn onder in mijn rug, soms weet ik niet meer hoe ik terug moet draaien van de pijn. </p><p>Ik vraag me af of er meer vrouwen zijn die dit herkennen? Ik heb het inmiddels een beetje voor lief genomen, maar ben wel erg benieuwd of er meer zijn die dit hebben.</p><p>Ik ben meerdere malen bij een fysiotherapeut geweest, die geeft aan dat dit waarschijnlijk nooit echt beter gaat worden.</p><p> </p><p>Groetjes, </p>
 
Ik.heb dit precies hetzelfde.. 11 maanden na de bevalling.. het gaat wel steeds iets beter. Maar kan niet langer dan 10 minuten op mijn buik liggen.. erg vervelend.
 
Ben nog niet naar fysio gegaan..hoop dat het zo over gaat..
 
Hoi,
Een vriendin van mij had dit ook. Haar fysio deed ook niets/te weinig. Zij kwam er na zelfonderzoek achter dat schuine buikspieren na de bevalling soms inactief worden. Dit heeft ze aangedragen en inmiddels is aangetoond dat dit inderdaad bij haar het geval was. Daardoor moesten andere spieren het overnemen en was heel haar bekkengebied verkrampt. Het goede nieuws is dat het met de juiste oefeningen wel weer beter kan worden; je activeert die schuine buikspieren dan weer. Ik weet natuurlijk niet of dit bij jou het geval is, maar het is de moeite van het proberen waard. Sterkte ermee!
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan