Kortdaat, consequent en liefdevol troosten. Aai over de bol, knuffeltje geven, neerleggen zeggen dat ze moet gaan slapen, dat het goed is zo en dat je terug komt wanneer ze jou nodig heeft. De kracht zit hem in dit riedeltje blíjven herhalen. Het is belangrijk dat je kalm bent. Je straalt dan zelfvertrouwen uit naar je kind wat haar op haar gemak stelt. Dus als ze huilt, troosten (kort maar krachtig), kamer verlaten, eventjes aan kijken en herhalen. Je zal versteld staan hoe snel je gedragsverandering zal gaan zien. Peuters zijn volharder; net op het punt als jij denkt dat het toch niet gaat werken moet je juist niet opgeven. Laat zien dat jij als ouder de regie hebt.
Ik heb mijn jongste met behulp van deze stappen leren doorslapen. Ik heb sindsdien (bijna) nooit meer een gebroken nacht.
Opvoedingsvragen.nl / slaaobrochure
