Slapen... pppfff!

[Anoniem]

Hoi meiden,

Slapen jullie nou ook zo slecht? 's Avonds ben ik verschrikkelijk
moe en ga ik vroeg naar bed, na lange tijd val ik dan in slaap
maar wordt altijd standaard rond een uur of 2 weer wakker.
Dan heb ik het zo zuur, ben ik misselijk en staan mn darmen op
zn kop! Ook heb ik dan harde buiken en pijn vanuit mn rug en mn
liezen. Ook word mn kindje daar vreselijk onrustig van waardoor
slapen erg moeilijk gaat. Pas om een uur of zes in de ochtend val
ik weer een paar uurtjes in slaap! Hebben jullie hier ook last van,
en wat doen jullie eraan? Liefs isa, 36wkn+4dgn 1e kindje.

 

[Anoniem]

Hoi,

Ik denk zelf dat je lichaam je gereed aan het maken is voor de komst van je baby.
De meeste vrouwen slapen gedurende de zwangerschap slecht, omdat de baby straks ook bepaalde tijden gaat komen, voeding, wakker zijn etc. Het is echt wennen voor je het slecht slapen, maar met een baby kan je vaak ook de eerste weken niet goed slapen.

Ik heb tijdens mijn zwangerschappen een boekje bijgehouden met tijden dat ik wakker werd en het klopte precies met de tijden dat mijn baby's snachts wakker werden. Nou had ik wel hele wakkere baby's hoor. Het hoeft niet zo te zijn...maar het zou kunnen.

 

[Anoniem]

Ik slaap overdag bij, dat was het enige dat ik nog kon verzinnen op een gegeven moment
Ik heb ook weken lang tot drie uur of langer op gezeten omdat ik niet kon slapen.
Kreeg allerlei adviezen zoals: wandeling maken voor het slapen gaan, warme douche nemen (dat helpt trouwens heel goed als je last hebt van harde buiken, dus dat kan ik je zowieso aanraden) warme melk of kamille thee drinken.
Maar je doet er eigenlijk weinig aan verder.
In elk geval succes ermee!
groetjes Klarie

 

[Anoniem]

Ja ik heb er ook veel last van. Slaap heel licht, en m'n hele
ritme is door de war. Hoe dit komt weet ik niet echt, want ik
doe juist zo mn best om 's middags niet bij te slapen.
Maar soms ben ik zooo moe overdag dat ik denk, nu MOET ik
wel goed slapen vannacht... en is het weer hetzelfde liedje.
Ik denk dat er weinig aan te doen is... nog ff volhouden!!

xx Syrah (30 wk)