slapen... wat is dat?

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi allemaal,

Even mijn ei kwijt... Mijn kleine meid is een heel leuk, druk en vrolijk wijfie. Alleen heeft ze sinds haar geboorte in februari 2009 maximaal een half jaar 's nachts doorgeslapen. Tot nu toe maakt het niet uit of ik haar overdag wel of niet laat slapen (uiteraard hou ik het niet-slapen overdag voor langere tijd vol).
Ze komt vrolijk rond 1 uur, 3 uur en 5 uur 's nachts om neus te snuiten, beestjes weg te blazen enzovoorts. De wekker van ons gaat om 6 uur, dus na 5 uur slaapt ze niet meer.
Helaas hou ik het niet-slapen overdag zelf nauwelijks vol, dus veel langer dan 2 weken heb ik het niet volgehouden. Na 2 nachten doorslapen, begint haar ritme gewoon opnieuw: 's nachts is ze wakker, overdag is ze wakker, maar moe.
uiteindelijk moeten we beiden gewoon echt bijtanken om door te kunnen gaan (heb nog 2 kids van 7 en bijna 6) .

Maar mijn hoop is enorm gevestigd op komende week. Onze meid wordt morgen alweer 4 jaar en mag vanaf dinsdag hele dagen meedraaien op de basisschool! Ik hoop van harte dat ze niet te moe is om te eten 's avonds, maar wèl zo moe is dat ze eindelijk de nacht eens doorslaapt...

Maar: alle tips om doorslapen te laten slagen zijn welkom!! Heb al stikkers geprobeerd, lampje aan of uit (tijdschakelaar, als die aan is mag ze uit bed), bewust wakker maken in de hoop dat ze daarna verder slaapt tot half 6....

Ben erg benieuwd naar jullie ideeën, want eerlijk gezegd denk ik dat ze na een week gewoon weer 's nachts wakker blijft....

 

[Bloempje27]

Ik denk dat jullie dit probleem helaas zelf in stand hebben gehouden door er steeds naar toe te gaan als ze roept. Ik zou dus zeggen: geen aandacht meer aan schenken.. komt ze eruit? Zonder woorden terug leggen. Het is echt niet meer nodig om elke nacht zoveel wakker te zijn voor niemendalletjes.
Als je dit gewoon structureel gaat volhouden zul je merken dat ze vanzelf niet meer om aandacht gaat vragen. Ze heeft er een gewoonte van gemaakt bij elk momentje van wakker-zijn aandacht te vragen. En ieder mens is nou eenmaal een paar keer per nacht wakker. In plaats van lekker te gaan liggen denkt zij: "Even mama roepen!" Spreek dus heel duidelijk met haar af dat je niet meer naar haar toe komt 's nachts.
Wat je wel zou kunnen proberen is melatonine... wij geven het onze jongste ook en het helpt hem echt om beter te slapen. Sommige kinderen maken het gewoon niet genoeg aan om door te slapen. daarnaast is er ook Valdispert voor kids... ook de moeite waard om te proberen.

Succes en hopelijk slaapt ze binnenkort lekker door!