Pfffgf meiden moet even klagen.het is nu 5.50 en ik ben alweer een half uur wakker van de pijn in m'n rug.verga echt niet normaal ik weet nu al niet hoe ik moet liggen of zitten en dan moet ik straks ook nog werken.....zit er even doorheen.....morgen moet ik naar de verloskundige ik ga haar nog maar eens vragen wat ik hier nog meer aan kan doen.van de huisarts mag ik 6 paracetamols per dag maar ik vind dat wel wat veel....nou ga me zo maar douche hoop dat ik deze dag een beetje doorkom.liefs zonnetje (morgen 30 weken zwanger)
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Slecht begin van de dag
- Onderwerp starter ANONYMOUS_USERNAME
- Startdatum
Jeetje meid, erg vervelend....Ik herken het wel hoor! Ik heb dan alleen niet zozeer last van mn rug, maar echt van mijn bekken en banden. 6 Paracetamols vind ik ook wat veel, maar misschien biedt de fysio een uitkomst? Probeer rustig aan te doen en als het echt niet anders is gewoon eerder met verlof....
Succes en sterkte!
Succes en sterkte!
ik weet heeel goed dat het zooo verschrikkelijk is!
zeker als je nog moet werken ook..
ik ga altijd heel warm douchen en dan even die straal op mijn rug..heb zelfs een inklapstoeltje in mijn douche gezet zodat ik dan kan zitten.
een kruik verlicht soms ook een beetje..
ik ben ook niet van de paracetamols nu! ze zeggen wel zo mooi dat het geen kwaad kan,maargoed kan het nooit zijn denk ik dan!
neem er gewoon 1 als het echt niet uit te houden is..
heel veel sterkte! ik leef met je mee!
liefs Kim 30weken1dag zwanger
zeker als je nog moet werken ook..
ik ga altijd heel warm douchen en dan even die straal op mijn rug..heb zelfs een inklapstoeltje in mijn douche gezet zodat ik dan kan zitten.
een kruik verlicht soms ook een beetje..
ik ben ook niet van de paracetamols nu! ze zeggen wel zo mooi dat het geen kwaad kan,maargoed kan het nooit zijn denk ik dan!
neem er gewoon 1 als het echt niet uit te houden is..
heel veel sterkte! ik leef met je mee!
liefs Kim 30weken1dag zwanger
Ik kan je aanbevelen naar een bekkenfysio te gaan! Ik heb ook erge rug/bilpijn etc en de gewone fysio stuurde me door naar zo'n gespecialiseerde bekkenfysio. Die wist meteen hoe en wat en kan je gericht oefeningen en tips meegeven!!!
(niet recht omhoog komen, via je zij rollen, dat soort dingen)
ik werk nog fulltime, is inderdaad wel pittig, zeker met minder slaap (ik heb ook regelmatig dat het om 5uur ophoudt met slaap terwijl ik toch echt moe ben!). Gister en vandaag ben ik thuisgebleven, ik had de hele nacht niet geslapen, al dagen hoofdpijn en nog enorme ruzie met manlief ook.... ik kan niet wachten tot het verlof-tijd is!
succes maar weer allemaal!!
xMarij
(niet recht omhoog komen, via je zij rollen, dat soort dingen)
ik werk nog fulltime, is inderdaad wel pittig, zeker met minder slaap (ik heb ook regelmatig dat het om 5uur ophoudt met slaap terwijl ik toch echt moe ben!). Gister en vandaag ben ik thuisgebleven, ik had de hele nacht niet geslapen, al dagen hoofdpijn en nog enorme ruzie met manlief ook.... ik kan niet wachten tot het verlof-tijd is!
succes maar weer allemaal!!
xMarij
Pfffff, tien voor zes en dan moet je nog de hele dag... da's een behoorlijk katerig begin zeg.
Ik sluit me helemaal bij Marij aan. Tijdens mijn vorige zwangerschap had ik er superveel last van, maar ben toen goed geholpen door een gespecialiseerde fysiotherapeut. Met als resultaat dat ik het nu goed op kan vangen en er bijna geen last van heb.
Wat bij mij ook nog wel wil helpen is midalgan of tijgerbalsam.
Ik sluit me helemaal bij Marij aan. Tijdens mijn vorige zwangerschap had ik er superveel last van, maar ben toen goed geholpen door een gespecialiseerde fysiotherapeut. Met als resultaat dat ik het nu goed op kan vangen en er bijna geen last van heb.
Wat bij mij ook nog wel wil helpen is midalgan of tijgerbalsam.
Hey,
Ja ik heb al fysiotherapie sinds kort,ik ben alleen nog niet behandeld ze wilde dat ik eerst minder ging werken dus dat doe ik nu sinds 2 weken.
Maar ik wordt gek van de pijn...4 januari heb ik weer een afspraak.
Ik zal tijgerbalsem ook eens proberen ik doe wel elke dag een kruik tegen mijn rug en ik douche 2x per week.
Maar als ik zoveel pijn blijf houden dan denk ik dat ik de ziektewet in moet wat ik niet hoop.....
Morgen effe naar de verloskundige even daar bespreken hoe of wat.
Ja ik heb al fysiotherapie sinds kort,ik ben alleen nog niet behandeld ze wilde dat ik eerst minder ging werken dus dat doe ik nu sinds 2 weken.
Maar ik wordt gek van de pijn...4 januari heb ik weer een afspraak.
Ik zal tijgerbalsem ook eens proberen ik doe wel elke dag een kruik tegen mijn rug en ik douche 2x per week.
Maar als ik zoveel pijn blijf houden dan denk ik dat ik de ziektewet in moet wat ik niet hoop.....
Morgen effe naar de verloskundige even daar bespreken hoe of wat.
Hey lieverds,
1 x een paracetamol nemen als je pijn hebt, helpt niks!
De truc is om je paracetamol level op hetzelfde niveau te houden dus om de 4 tot 6 uur 1 of 2 innemen en dat herhalen, dan bouw je een spiegel op en dat zorgt ervoor dat je pijn wordt verminderd.
Ik moet zelf helaas ook aan de pijnstillers vanwege een vleesboom van 12!!!!! cm boven op m'n baarmoeder....
Een relaxte mama is altijd beter voor de kleine dan eentje die constant stress heeft van de pijn....
1 x een paracetamol nemen als je pijn hebt, helpt niks!
De truc is om je paracetamol level op hetzelfde niveau te houden dus om de 4 tot 6 uur 1 of 2 innemen en dat herhalen, dan bouw je een spiegel op en dat zorgt ervoor dat je pijn wordt verminderd.
Ik moet zelf helaas ook aan de pijnstillers vanwege een vleesboom van 12!!!!! cm boven op m'n baarmoeder....
Een relaxte mama is altijd beter voor de kleine dan eentje die constant stress heeft van de pijn....
Hey meid,
De vk heeft toen bij mijn vorige zwangerschap op een gegeven moment ook gezegd dat ik dat aantal paracetamol mocht in nemen. Ik wou het eerst ook liever niet, maar ze verzekerde mij dat het echt geen kwaad kon. Dus als je gewoon zoveel pijn hebt, zou ik zeker gewoon een pmol nemen. Geeft misschien iets meer verlichting.
Succes bij de vk vandaag, hopelijk kan die nog wat voor je doen.
Liefs marielle
De vk heeft toen bij mijn vorige zwangerschap op een gegeven moment ook gezegd dat ik dat aantal paracetamol mocht in nemen. Ik wou het eerst ook liever niet, maar ze verzekerde mij dat het echt geen kwaad kon. Dus als je gewoon zoveel pijn hebt, zou ik zeker gewoon een pmol nemen. Geeft misschien iets meer verlichting.
Succes bij de vk vandaag, hopelijk kan die nog wat voor je doen.
Liefs marielle