snel buiten adem

hallo allemaal,

ik vraag me af of ik de enige ben die op het moment bij licht inspanning sneller buiten adem is.
heb nooit een super conditie gehad maar heb nu na een stukje lopen van bijv 5 min het iedee een half uur flink te hebben doorgestapt.
of als ik een paar trappen loop loop ik te hijgen alsof ik een stuk heb hard gelopen.
zijn er meerdere die dit hebben?
ik ben nu 13 weken zwanger.

groetjes angelique
 
Hoi,
Het is normaal dat je sneller buiten adem bent, je geeft ook zuurstof aan je kind af en dat kun je bij inspanning zeker merken!
Wel is het daarom juist goed wat extra te bewegen, zodat je wat meer uithoudingsvermogen krijgt/hebt, ook voor de bevalling!
Gewoon elke dag een stukje wandelen ed, je hoeft niet mega te sporten ofzo ;-)
Groetjes
 
Ja ik herken t. Dacht dus dat t aan mijn slecht conditie lag. Ook vast wel een beetje maar ben soms ook wat kortademig.gelukkig is t wel snel weer over.

Gr. Tamjo
 
Ik herken het ook en dacht ook dat het aan mijn conditie lag...............niet dat die zo super was/is.
Bewegen doe ik toch wel voldoende de hond laat ik sowieso al 3-4 keer uit en dan zeker een 15 min of langer.
Zal wel bijtrekken.
Fijn te lezen dat het erbij hoort.

gr louise
 
Ook ik herken dit hoor. Ik werk als postbezorger en kan normaal probleemloos mijn routes lopen, maar hier heb ik sinds een aantal weken meer moeite mee. Ik ben gewoon veel sneller buiten adem. Fijn om te lezen dat jullie dit ook hebben, dacht ook dat het aan mij lag.

Gr Ingrid
 
Ik herken het echt enorm !! haha.
wij hebben de wasmachine en droger op zolder staan, dat is echt een hele klim !! Kom dan ook echt buiten adem aan.. haha!

Groetjes
 
haha ja wij hebben die ook op zolder staan en idd ben ook echt buiten adem daarna hihi lijk wel een oud wijf!
Tis wat met ons haha vind het wel grappig.

gr louise
 
ben blij te horen dat ik niet de enige ben die dat heeft.
ik schaamde me er al bijna voor.
maar weet nu dat ik dat dus niet hoef te doen en dat het er dus bij hoord.
bedankt voor de reacties.

groetjes angelique
 
Terug
Bovenaan