Sonja's schema!

[ANONYMOUS_USERNAME]

 
 Nelleke  
Pascal      
Nelly            
 Ellen        
Fonske  
                               
                             

 12-01
 
 
 
 
 
 
 

 19-01
 
 
 
 
 
 
 

 26-01
 
 
 
 
 
 
 

 02-02
 
 
 
 
 
 
 

 09-02
 
 
 
 
 
 
 

 16-02
 
 
 
 
 
 
 

 23-02
 
 
 
 
 
 
 

 02-03
 
 
 
 
 
 
 

 09-03
 
 
 
 
 
 
 

 16-03
 
 
 
 
 
 
 

 23-03
 
 
 
 
 
 
 

 30-03
 
 
 
 
 
 
 

 Totaal
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 



S.v.p. iedere maandag het resultaat in een door mij gepost item op zondagavond  invullen, zodat ik het schema weer kan bijwerken.

Meiden....zet hem op. YES WE CAN!!!

Groetjes Fonske

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

BOOOOOOOOOOOOOOOB DE BOUWER!!!
Oh nee, SOOONJA BAKKER
Pff, die naam komt m'n strot uit! Jammer dat het verder wel goed werkt!

Alvast bedankt voor het bijhouden! Ik zal zeer streng zijn voor mezelf! Ik ga jullie er allemaal "uitlijnen" .

Liefs Nelleke

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Haha,

dames ik mag het nog 1 keer proberen van Ronald.
Af te vallen m.b.v.  Sonja Bakker bedoel ik dan.
Heb het 4 keer geprobeerd en alle 4 keer de 1e week ziek op bed gelegen met migraine,
duizeligheid e.d., en dus van narigheid gestopt.
Ben dus vandaag weer begonnen, maar voel de bui al hangen.
Migraine komt eraan, en zit erg te knorren nu.
Maar we zetten door dus ik denk dat Ron me wel weer zal stopzetten.
Ja ik ben dan ook niet te genieten natuurlijk maar ik wil zo graag afvallen.
Tips, tips, tips zijn zeer welkom.

groetjes Jantine

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

DRINKEN!!!! Als je niet genoeg drinkt dan krijg je echt hoofdpijn......
Misschien helpt het?

Groetjes
Susan

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

ja drinken is erg belangrijk
ik heb vorig jaar gesonja't haha en telkens als ik hongerig werd en hoofdpijn kreeg nam ik 1 of 2 glazen water en toen ging het weer beter..
succes!

groetjes sandra

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

ja drinken is erg belangrijk
ik heb vorig jaar gesonja't haha en telkens als ik hongerig werd en hoofdpijn kreeg nam ik 1 of 2 glazen water en toen ging het weer beter..
succes!

groetjes sandra

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hi,

Dat is nu net het probleem, ik drink 1,5liter water per dag en natuurlijk thee en bouillon
ertussendoor, maar volgensmij krijg ik van al dat water hoofdpijn.
Heb vanmorgen 3 glazen gehad en ik barst van de koppijn.
Optimel drink ik er ook nog bij 's morgens 1 glas.
Dus aan de hoeveelheid vocht ligt het niet zou ik zeggen.

groetjes Jantine

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

hoihoi

Ik heb in 2007 ook sonja bakker dieet gevolgd.
Ik kreeg ook al gauw migraine ook dronk ik genoeg
ik heb toen het advies van de huisarts opgevolgd en heb
alle kunstmatige zoetstoffen geschrapt want zoetstoffen kunnen
hoofdpijn opwekken vooral als je gevoelig bent voor migraine.
Verder kan een dieet in het gebin hoofdpijn veroorzaken doordat
je afvalstoffen gaat verbranden en daar moet je dan even doorheen.
Bij mij zijn het voornamelijk zoetstoffen ook zonder dieet ben ik daar gevoelig voor.

groetjes
Bianca mv Lorenzo