Hebben jullie t sporten al hervat?
Ik loop graag hard maar dat is echt nog lastig met de bekkenbodem (ik verlies urine).
Maar gister gesnel wandeld naar mijn ouders (10 minuten) en daar 25 minuten op de hometrainer gegaan en toen weer terug.
Lekker joh!!!!
Voor t eerst sinds 5 maanden weer beetje gezweet.
Echt dat heb ik zo gemist.
Wil dit nu 2x per week gaan doen.
Hopelijk gaat die overtollige 5 kilo er dan ook langzaam af.
Wat doen jullie voor sport?
En moeten er nog veel kilo's af?
Ik loop graag hard maar dat is echt nog lastig met de bekkenbodem (ik verlies urine).
Maar gister gesnel wandeld naar mijn ouders (10 minuten) en daar 25 minuten op de hometrainer gegaan en toen weer terug.
Lekker joh!!!!
Voor t eerst sinds 5 maanden weer beetje gezweet.
Echt dat heb ik zo gemist.
Wil dit nu 2x per week gaan doen.
Hopelijk gaat die overtollige 5 kilo er dan ook langzaam af.
Wat doen jullie voor sport?
En moeten er nog veel kilo's af?
Ik ben helemáál geen sporter! Wel altijd grootse plannen maar kom er nooit ver mee ;-) Maaaaaar, omdat ik toch weleens ff een avondje voor mezelf wil, zwem ik tegenwoordig, even lekker een uurtje baantjes trekken, tot nu toe vind ik het heerlijk! Benieuwd hoelang ik dit weer vol ga houden, haha. Overtollige kilo's heb ik niet, als dat zo zou zijn zou ik misschien wel wat meer discipline hebben ;-)