Stoppen met roken

Hallo allemaal,

Even uitleggen.... Vier jaar lang heb ik niet gerookt.... Ik had het boek van Allen Carr gelezen en ben toen gestopt dmv de wilskracht-methode.

STOM natuurlijk, maar ben weer begonnen en nu rook ik alweer bijna twee jaar....

Ik heb telkens tegen mezelf gezegt... als ik zwanger blijk te zijn stop ik...

Nou wilt het zwanger worden niet lukken en gaan we deze cyclus nog 1 keer op de normale manier proberen en anders gaan we volgende cyclus beginnen met IUI...

Morgen stop ik met roken!

Dan weet ik zeker dat ik deze cyclus het gevoel heb dat ik alles gedaan heb wat ik kan. Het zal misschien zwaar zijn (heb het inmiddels al weer 3 keer geprobeerd zonder succes). Nu zullen de verstokte rokers denken.... ja hoor je denkt zeker dat het nu wel lukt dan.... JA dat denk ik niet... DAT WEET IK.

Zijn er misschien dames die ook roken en willen stoppen???
Hak dan de knoop door en doe met me mee!!!
Samen stoppen is makkelijker/fijner dan alleen...en dan kunnen we elkaar ook steunen. Wij hebben dan hetzelfde doel.

Geloof me... je voelt jezelf zoooo sterk als er weer een dag voorbij is dat je niet gerookt hebt!!!
En je voelt je zwak als je weeeer aan de verslaving toegeeft.

Nou meiden, ik hoor het wel als er iemand is die ook schoon genoeg heeft van:
# uit je mond stinken
# jezelf een zwakkeling voelen
# niet zo goed ruiken en proeven
# je lichaam verzieken daar een stuk onkruid aan te steken en dan de rook die daarvan afkomt inhaleren......

DOE MEE!!!!!!!
Je voelt je er echt beter door!!!!!

Ik heb er in ieder geval schoon genoeg van om mijn lichaam te vergiftigen, het lichaam waar mijn kindje 9 maanden lang in moet leven!!!!

Ben benieuwd naar jullie reacties,

Heel veel liefs, Lill
 
Oja... stoppen met roken is trouwens heel eenvoudig...
*
# Je besluit wat de dag wordt waarop je stopt,

# Je gooit de avond daarvoor al je sigaretten weg (BREKEN).

# en vervolgens gewoon GEEN nieuwe sigaret meer opsteken.

Succes, Lill
 
Ik ben ook een hele stevige rookster geweest. Ik heb ook alles weg gegooid wat ik in huis had en heb tegen mijn omgeving gezegd dat ze me niks aan moesten bieden.
Je hebt van die kleine, gekleurde suikerlollietjes. Ze zitten per 10 verpakt of zo (bij een snoepwinkel) en kosten helemaal niks. Deze mini dingen hebben mij er erg bij geholpen, ik moest vaak iets in m'n mond hebben.

VEEL SUCCES DAMES!!!!!!!!

Ank
 
hoi lil en de andere,ik wil ook heel graag stoppen maar het is zo moeilijk,ik ben een paar maanden geleden gestopt maar dat heb ik 1 maand volgehouden,en een paar weken geleden ook geprobeert maar nog niet gelukt.
ik baal er ook van want ik zou het zo graag willen,en omdat het bijons ooknog niet lukt voel ik me vaak schuldig en weer klote als ik een sigaret op steek,ja stom maar doe het toch,ook af en toe door de stress van ben ik wel\niet zwanger,en als ik dan ongesteld ben geworden dan denk ik dan steek ik maar 1 op,echt heel slecht van me.
ik wil wel meedoen om te proberen te stoppen,en als iemand tips heeft hoor ik ze graag.
gr mutske
 
Hoi hoi,ik rook ook en heb een aantal maanden geleden,een laser behandeling gehad,maar dit heeft niet geholpen,ik rook nu wel een stuk minder,maar wil toch weer een poging wagen om te stoppen ermee,goed van je hoor!!!!! grmanuela
 
Hoi, ik ben na mijn miskraam weer gaan roken terwijl ik tijdens mijn zwangerschap geen 1 sigaret meer had aangeraakt, ik vond het toen zelfs stinken(beetje overdreven was dat,maar ik was hier wel blij mee).Nu rook ik alleen nog thuis. Wel niet veel, maar ik wil er dolgraag weer van af.De knop in mijn hoofd zal vast weer omslaan.
Ik wens iedereen erg veel succes.

Liefs Angela
 
Terug
Bovenaan