Hoi,
Mijn dochtertje is 4 dec. geboren en ik lees soms op andere forums ook.
Nou moest ik even reageren...
Ik de 2 maanden dat mijn dochtertje oud is ben ik al 2 keer naar de sauna geweest, echt heerlijk. En volgens mij echt geen probleem voor de borstvoeding.
Waar ik wel last van heb; door de warmte heb ik meer last van lekkende borsten in de sauna (even deppen dus met een handdoek) en de nacht erna heb ik vaak ook gigantische stuwing. Dat is enigzins pijnlijk en moet ik echt even de overtollige melk afkolven. Kortom de melkproductie wordt flink gestimuleerd door de sauna. Nou is dat misschien ook omdat ik te veel melk heb. Hoe dat voor jou is moet je zelf ervaren.
Waar je ook even rekening mee moet houden is dat je veel vocht verliest en dus goed moet drinken, aangezien je ook al borstvoeding geeft zul je dus extra moeten drinken.
Mocht je besluiten om te gaan, heel veel plezier en ontspanning toegewenst.
Arianne
