Hallo kersverse moeder,
Gefeliciteerd met de geboorte van je zoontje. Het is echt nog maar pas geleden dat je bent bevallen. Ik hoop dat alles verder goed gaat en jullie aan het genieten zijn.
Je hebt een jonge baby van 7 weken die in de nacht wakker wordt. Daar kun je nu nog geen of weinig invloed op uitoefenen. Dat komt simpelweg omdat jonge baby's nog een 24/7 ritme hebben en geen dag en nachtritme zoals wij dat kennen. Jouw baby heeft een ritme van slapen, wakker worden, drinken, nog even knuffelen en dan weer slapen. Áls ze het slapen al goed onder de knie hebben. Want ook slapen moet geleerd worden.
Zodra je baby wat ouder wordt, ontstaat er gaande weg een dag en nachtritme. Dit heeft te maken met de hormonen die dan worden aangemaakt net zoals wij, volwassenen en kinderen, dat ook hebben. Wij worden in de avond moe, beginnen ons ritueel (omkleden, tanden poetsen, pyjama aan) en gaan in bed liggen. Ons lijf heeft dan hormonen aangemaakt om ons voor te bereiden op de nacht zodat we moe zijn en dus in kunnen slapen. Baby's moeten dit nog leren. De ene baby heeft daar meer hulp en tijd bij nodig dan de andere. Daarbij is doorslapen voor een baby van 7 weken nog niet aan de orde. Als hij 5 uur aan één stuk zou slapen, zonder van zich te hebben laten horen is dat echt al een ruk op deze leeftijd.
Laat je ook niet beïnvloeden door andere ouders die wellicht een baby hebben die doorslaapt. Want als je door gaat vragen is dit vaak niet het geval. Met doorslapen bedoelen ouders vaak dat baby's dan geen avond en nachtvoeding meer nodig hebben maar ouders moeten er vaak dan toch nog om de haverklap uit om een speen erin te doen, om te troosten of wat dan ook. Ook dit is geen doorslapen. Want hen kindje heeft simpelweg nog de nabijheid nodig van een ouder.
Fysiologisch gezien is een kind van 9 maanden in staat om van 19.00 tot 7.00 te slapen zonder onderbrekingen. En dat betekent niet dat zij dan niet wakker worden maar dit zijn dan kindjes die hebben geleerd om zelfstandig weer in slaap te vallen.
Ik hoop je hiermee een beetje gerust te hebben gesteld. Want echt tips heb ik niet kunnen geven. Het is aanvaarden en accepteren dat dit nu even zo is. Het wordt allemaal weer anders in de zeer korte tijd waarin jonge baby's zich razendsnel ontwikkelen. Over een paar maanden heb je weer een heel andere baby met andere behoeften.
Volg je kindje. Kijk naar wat jij denkt dat hij nodig heeft. Sluit daar bij aan. Dan heb je de minste strijd en kun je deze mooie maar ook intense periode het beste door komen.
Veel geluk ?
