Tempen???

[Anoniem]

Zo als hierboven staat beschreven heb ik wel eens gehoord dat je via je temperaturen ook je eisprong kunt spoten. Ik zit nu in ronde vier, en ben vanaf me ongi gaan tempen op het zelfde tijds stip....maar weet niet hoe ik nu kan zien wanneer mijn ei sprong is.
Ik weet niet precies hoe het werkt, kan iemand mijn hier over uitleg over geven???

Alvast bedankt

 

[Anoniem]

Hoi Yona,

Je moet elke morgen op hetzelfde tijdstip tempen. Nog voordat je echt wakker wordt en begint de bewegen.
Als je een keer eerder wakker wordt, temp dan maar ipv gaan liggen draaien totdat het je tijd is. Anders kan je temp stijgen.
Maar als je eerder wakker wordt kan je temp iets lager uitvallen dacht ik.

Als je dit volhoud dan zou er na je eisprong je temperatuur met ong 0.3 graden stijgen. en dit blijft een paar dagen hoog.
Bij sommige tot net voor hun ongi.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

Liefs Alma