temperaturen bij onregelmatig werken.

[Anoniem]

Hoi allemaal,

Ik heb een vraagje; heeft iemand ervaring met temperaturen als je onregelmatig werkt. Ik draai namelijk dag, late en nachtdiensten, dus mij lijkt een vast tijdstip van wakker worden niet mogelijk. Hoe doen jullie dat?
Ik hoop dat iemand ervaring heeft.

Groetjes Vera

 

[Anoniem]

ik heb ook onregelmatige diensten maar zelden de nacht.
Ik temp elke morgen om 5.50u ook als ik avonddienst heb gehad. Daar merk ik verder niks van. Als je de nacht heb gehad zou ik pas tempen als je weer wakker bent, maar wel erbij schrijven als het afwijkt. let wel als je verwacht een eisprong te hebben.
Veel succes