Teveel vitamine schadelijk voor de baby

[Anoniem]

hallow dames....
allereerst iedereen van harte gefeliciteerd met de zwangerschappen.
Ik heb een vraag; er wordt gesproken dat een overschot aan vitamine schadelijk kan zijn voor de baby maar hoe weet je dat je juist een teveel aan vitamines binnenkrijgt?
je probeert juist zoveel mogelijk gezond te eten, veel groente, veel fruit, veel drinken etc etc
Wil graag jullie ervaringen weten!

gr
FF

 

[Anoniem]

Hoi Meid,

Naar mijn weten is dit complete onzin,als je teveel vitamine in je lichaam hebt plas je dit gewoon uit,dus hoezo schadelijk voor je baby,weet je waar je dat gelezen of gehoord hebt,ben namelijk wel benieuwd daarna?
Geniet lekker van je zwangerschap meid.

groetjes, nice

 

[Anoniem]

Het gaat hier met name om bijvoorbeeld een te veel aan vitamine A wat je aantreft in leverproducten zoals smeerleverworst. Deze vitamine plas je níet uit. Te veel aan vitamine A is schadelijk voor het ongeboren kind. Maar als je "gewoon" eet, dan is er niets aan de hand. Je krijgt alleen het advies om voorzichtig om te gaan met leverproducten.
Een te veel aan vitamine C is niet erg, deze plas je gewoon uit.

Eet gewoon zoals je nu doet, maar hou rekening met de vit. A, eventuele vitaminepreparaten (neem dan speciaal voor zwangeren) en de rauwe vis-, rauwe vlees- en rauwe melkproducten.

 

[Anoniem]

Voor informatie over de voedingsstoffen die je beter wel en niet kan laten staan, kan je terecht op voedingscentrum.nl

Groetjes Marieke
mv stan en zwanger van nr. 2