Hoi,
Die tintelingen die je beschrijft klinkt als het Carpaal Tunnel Syndroom. Het komt veel voor bij zwangere vrouwen. Ik had het voor mijn zwangerschap al, maar veel vrouwen krijgen het in de zwangerschap. Het gaat gewoon weer weg na de bevalling. Het komt tijdens de zwangerschap vaak als je ook vocht vasthoud. Dan word de ruimte (tunnel) waar de zenuwen door lopen dicht gedrukt door het vocht/opgezwollen weefsel. Er is geen middeltje voor. Bij sommigen helpt het om de hand slap naast het bed te hangen, maar vaak komt het in de loop van de nacht toch weer terug. Gek genoeg komen die tintelingen vooral 's nachts voor. Ook kun je wat krachtverlies krijgen. Als je je ongerust maakt moet je het even overleggen met je HA of verloskundige. Misschien hebben zij nog tips.
Ik heb tijdens mijn zwangerschap gewoon op mijn zij geslapen. Op het laatst zou op de rug slapen minder goed zijn, omdat de baby dan een bepaald bloedvat en zenuwen wat kan afklemmen. Maar op de zij moet gewoon kunnen. Als het lastig word kun je slapen met een kussen tussen je benen en onder je buik. Een voedingskussen schijnt er heel geschikt voor te zijn. Maar ik vond dat niet lekker liggen.
Succes!
Groetjes, Kat (zwanger worden forum + mama van een zoon)
