A
Anoniem
Guest
Hoi allemaal,
ik heb erg veel last van onrustige benen. Had al een paar dingen geprobeerd (Venadoron, benen omhoog in bed) en die hielpen maar matig. Van de vk mocht ik ook wel magnesium calcium tabletten slikken maar dat vind ik dan weer eng, ik slik nu liever even niks.
Op zwangerschapsyoga kreeg ik de tip om veel zuivel te eten en drinken. Dat ben ik gaan doen, plusminus een liter (karne)melk en/of yoghurt per dag en het helpt! De benen zijn een stuk rustiger en ik slaap er ook beter van en mijn stoelgang is weet beter.
Dit wilde ik jullie niet onthouden...
Mamamiek
ik heb erg veel last van onrustige benen. Had al een paar dingen geprobeerd (Venadoron, benen omhoog in bed) en die hielpen maar matig. Van de vk mocht ik ook wel magnesium calcium tabletten slikken maar dat vind ik dan weer eng, ik slik nu liever even niks.
Op zwangerschapsyoga kreeg ik de tip om veel zuivel te eten en drinken. Dat ben ik gaan doen, plusminus een liter (karne)melk en/of yoghurt per dag en het helpt! De benen zijn een stuk rustiger en ik slaap er ook beter van en mijn stoelgang is weet beter.
Dit wilde ik jullie niet onthouden...
Mamamiek