Tips of uitleg temperaturen!!!

[Anoniem]

Hoi dames...

Als mijn RD einde van de maand verschijnen !
Wil ik vanaf volgende maand beginnen met temperaturen!
Maar hoe werkt dat ??????

- Moet het perse s,ochtends of mag het ook s,avonds !
- Vaste tijd ?
- Waar moet Mag  ik temperaturen ?
-Hoe schrijf ik het op ?
- en hoe kan ik er wat uithalen Bv ei ofzow ????

Nou alvast enorm bedankt!

Liefs

 

[Anoniem]

hoi,
ik ben nu voor de 2e maand aan het tempen. Ze zeggen dat het 's morgens voor het opstaan het beste is, omdat je lichaam dan in rust is. Je moet minimaal 1 uur ontspannen gelegen hebben en mag dus niet eerst plassen. Ook raden ze aan om iedere dag op hetzelfde tjdstip te meten. Ik doe het om 7 uur, ook in het weekend of als ik vrij ben.
De manieren waarop je kan tempen zijn, anaal, vaginaal of in de mond, onder de tong. Wel moet je iedere dag op dezelfde plek tempen. Het beste schijnt een termometer met 2 cijfers achter de komma te zijn, maar ik gebruik er 1 met maar 1 cijfer achter de komma.
Wat je zal merken is dat je voor je ei een lagere temperatuur hebt, dan na je ei. Op de dag van je ei, of de dag erna zal je temperatuur met 0,3/0,4 graden stijgen. Dan weet je dat je ei geweest is.
Ik heb in exel een tabel gemaakt, waarin ik mijn temperatuur van die dag inzet. Je kan het ook gewoon op een blaadje met vakjes doen en zelf een lijn trekken.

ik hoop voor je dat je niet hoeft te gaan tempen,

groetjes
Patricia

 

[Anoniem]

Hoi patricia !

Hasrtikke bedankt voor je tips en antwoorden !
als het deze maand niet raak is ga ik vanaf volgende maand
tempen Ik hoop dat het iet hoeft maar ga er wel vanuit !!!
 ik hoop dat het voor jou ook snel raak is,..


Liefs