tips voor na de bevalling

[Anoniem]

Ik denk ik zal eens doorgeven wat ik echt handig vond om in huis te hebben na de bevalling. Daar hebben jullie vast wat aan.
* Beschuiten en gekleurde muisjes
* Voldoende toiletpapier.
* Fleje voor water om na het plassen na te spoelen.
* Po en badedas voor de hechtingen in te baden.
* Arniflorzalf voor op blauwe plek bij de hechtingen. Helpt echt goed.
* Maak zelf ijscompressen voor op de beurse plekken beneden. Dit doe je door een dik maandverband half door te knippen. Laat er water op lopen, doe dit in een plastic zakje en leg het in de vriezer. Daarna in een washandje doen of bijv. in een wegwerpwashandje (nooit met alleen zakje op je huid!) en er tegen aan leggen. Super fijn en daardoor slinkt het e.e.a. veel sneller. Het is handig om deze al voor de bevalling te maken, dan kun je het meteen erna er in doen.
* De flesjes en spenen alvast steriliseren van te voren is ook handig.
* Voldoende kussens in huis, voor onder je rug, armen etc. Heb er een stuk of 5 op verschillende plekken in huis.
* Klein flesje voor 120 ml. met goede maataanduiding (liefst elke 10 ml.)
* Harde (houten) stevige stoel met armleuning. Met hechtingen zit je namelijk niet goed op een zachte zitting.
* Eventueel een kinderzwembandje waar je op kunt zitten als je niet op je hechtingen kunt zitten.
* Etenswaren die helpen om de ontlasting te laten komen. Bijv. 2 kiwi's op nuchtere maag, actimel, roosvicee Laxo, pruimen.
* Badlaken (140x70 cm. ongeveer) en voldoende sluitspelden (min. 8) om borsten in te binden als je last hebt van stuwing. En ook handig om te gebruiken als sluitlaken.
* Saliethee helpt ook bij stuwing.
* Paracetamol mag je gebruiken bijv. bij naweeen of pijnlijke hechtingen.

Het is wel een lange lijst geworden zie ik, maar doe er je voordeel mee. Hoef je na de bevalling een stuk minder te regelen, als je dit soort dingen in huis hebt, want je hebt het al druk zat. Misschien zijn er nog meer (kersverse) moeder met goed tips voor na de bevalling. Als ik er nog meer heb of de komende dagen nog meer ontdek horen jullie het.
Groetjes Veerle
Mama van Quinn 22-01

 

[Anoniem]

Da's aardig. zo'n lijst. Ik zal mijn "tips" er nog aan toevoegen, voor zover die er niet al staan.

* als je geen toilet boven hebt, huur een postoel van de thuiszorgwinkel
* laat je kraamvisite zelf voor het eten zorgen, als ze mee willen eten.
* spreek een tijd af dat ze komen, en dat ze weer gaan. scheelt een hoop rust
* bepanthenzalf bij tepelkloofjes helpen heel goed
* biodermal vit E creme helpt tegen littekenvorming bij de hechtingen en smeert heerlijk zacht op die hele gevoelige plek...
* vraag je kraamhulp gerust voor de twintigste keer hoe je het beste je kindje kunt aanleggen. als ze weg is weet je tenminste hoe het moet
* vraag haar ook je kolf uit te leggen en er een keer mee te helpen. ik begreep de eerste dagen na de bevalling niets van gebruiksaanwijzingen
* een warme kruik op je buik tegen eventuele naweeen kan ook heel lekker zijn
* laat je man zorgen voor voldoende rust in huis en geniet van het hele gebeuren. het is nl zo weer voorbij, die bijzondere kraamweek. niet dat alles een roze wolk is (zeker niet!), maar een bijzondere tijd zo als kersverse ouders is het zeker.

greet

 

[Anoniem]

Nog een paar:
* Voldoende koffie, thee, koffiemelk, suiker, beschuiten, boter.
* Dienblad
* Genoeg maandverband. Hier gaat in 3 dagen een groot pak er doorheen.
* Genoeg wasmiddel. Hier draait de machine gemiddel 2-3x per dag. Je vraagt je van te voren af of dat echt zo is en met wat dan, maar een machine is zo gevuld.
* Steriele handschoenen voor zalf mee te smeren.

 

[Anoniem]

Hoi,
Je kunt ook extra pakken kraamverband kopen (ik vond ze bij Etos, niet bij DA) en maandverband mag geen plastic onderkantje hebben. Ik heb de goedkoopste uit de supermarkt gekocht, €0,49 voor 20 stuks.
Zoogcompressen om het lekken van je borsten op te vangen (als je bv gaat geven heb je er best veel van nodig)
Ik had verder Biodermal Creme P-CLE. Dat helpt bij genezing van wonden en gaat littekenvorming tegen en ik moest vrouwenmantelthee drinken, om mijn baarmoeder te laten krimpen. Dat hielp echt heel goed, ik voelde dat ding samentrekken.
Wij hebben bovendien voor beide kinderen een geboorteboek, waar we de gasten in (hebben) laten schrijven. Als je zoiets wilt, moet je dat ook voor de eerste kraamvisite in huis hebben.
Groetjes,
Patricia, trotse mama van Max 090505 en Liv 141206