Ja de eerste 12 weken zijn een beproeving. zeker als je bijna geen zwangerschapstekenen hebt. Die komen meestal pas na 7 weken... moeheid/misselijk/zere borsten...
en dat kan per dag dan weer verschillen, wat je vervolgend bang maakt. help, vandaag ben ik niet misselijk en moe, zit alles dan nog wle goed???
Nou, meid... je bent niet de enige! We hebben hier allemaal last van (gehad). Het is ook spannend. Zeker bij een eerste en helemaal als je een keer een miskraam gehad hebt. Maar wat kun je er aan doen?? Misschien helpt dit je:
* Maar 1 op de 10 zwangerschappen loopt uit op een miskraam. 90% gaat dus gewoon goed. Dit is extreem veel dus!
* veel afleiding zoeken als je piekert. Ga lekker sporten of intensief schoonmaken, lekker een vriendin bellen
* huil je spanning er af en toe maar lekker uit!
* bedenk dat zwangerschapskwalen niets zeggen. Heel ziek zijn, betekent niet dat het heel goed zit. Zelfs met extreme misselijkheid is je kans op een miskraam even groot. Wees dus blij als je je goed voelt en lichaam zich snel aanpast. dat is dus een goed teken en alleen maar fijn voor jezelf.
* Geen bloed, dan zit alles goed!! Prent dat in je hoofd. Als het fout gaat, dan ga je vanzelf bloeden. Dus zolang je dat niet hebt.... vertrouw er dan op dat het goed zit.
* als je bloed hebt en dit bruin is, een klein beetje en maar kort duurt, maak je dan geen zorgen... dat is ook heel normaal. Dit kan van het innestelen zijn of van een adertje in de baarmondermond dat geknapt is. Die is nu door hormonen heel gevoelig geworden. Krijg je erge buikpijn en verlies je veel bloed (zware menstruatie) dan moet je er wel rekening mee houden dat het fout is gegaan... maar er zijn ook vrouwen die veel bloedverlies hadden maar toch een gezonde zwangerschap hadden... dus ja...
* als je met 10 weken een goede echo hebt gehad, mag je vol vertrouwen naar de toekomst kijken. Dus nog 5 weken in onzekerheid!! En die kom je best door hoor!
Kop op! Het komt goed! De kans op een goede afloop is vele malen groter dan dat het fout gaat!
