Vermoeide / zware benen

M

Marmara

Hoi allemaal,

Ik heb regelmatig vermoeide zware benen nu in mijn zwangerschap. Ik ken mij niet herinneren dat ik dit in mijn eerst zwangerschap heb gehad.
Herkend iemand dit gevoel? Ik vind het erg akelig en heb het vooral wanneer ik op bed lig.
Is dit een gebrek aan vitaminen of zo? Of zijn er tips om hier iets aan te doen?

Ik hoor het graag.

Liefs
 
Heel herkenbaar! Bij de eerste zwangerschap had ik het soms, maar meer in de vorm van kramp! Nu hele onrustige zware benen! Soort groeipijn! Ik slik extra magnesium tabletten en dat werkt top, heel veel minder last! En genoeg drinken
 
Zoek maar eens op, restless leg syndrom. Ik heb het nu ook veel. Zolang ik in beweging blijf nergens last van, pas in ruststand begint het. Vreselijk! Helaas is erg weinig onderzoek ernaar gedaan dus ook geen wonder tips...volhouden...?
 
Je hebt dan magnesium citraat nodig. Geen magnesium hydroxide ( ik had eerst de verkeerde ?) bij de drogist kunnen ze je ook goed helpen.
Als je googelt vind je heel veel tips. Bij mij hielp alleen magnesium en beweging
Sterkte!! 
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan