verzakking?? help, wat nu?

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hoi,

Na inmiddels 3x te zijn bevallen heb ik nu na de laatste een of andere verzakking, geloof ik.
Ik wil er nu mee naar een bekkenbodemtherapie, heeft iemand hier ervaring mee?

gr, bianca
 
Soms denk ik dat ik dat ook heb.....
Op het eind van de dag, of als ik teveel gedaan of getild hen is het net of er vanonder wat uitzakt.
Ik ben er verder nog niet mee naar de dr geweest ofzo.
Wat voel jij dan precies?
 
hej teddy

het voelt inderdaad net of er wat tussen zit. ALs ik met een spiegeltje kijk zie  ik een verdikking/bal zitten die  ik dan weer terug  kan duwen (yek) Lekker verhaaltje voor hier!!
Heb net gebeld met een fysio bij ons in het dorp die gespecialiseerd is in bekkenbodemtherapie, misschien dat zij er een zinnig woordje over kan zeggen en misschien kan ik er wat aan (laten) doen.
Ik ben er niet mee naar de huisarts geweest, die verwijst toch ook alleen maar weer door. Kan ik net zo goed gelijk naar een fysio of anders naar een gynaecoloog, maar dan verwijst de fysio mij daarnaartoe. Maar ik kan pas over 2 weken, dus nog even afwachten
 
Ik heb er zelf (gelukkig)  geen last van, maar heb wel meerdere dames in mijn omgeving die er ook last van hadden. Wat zij moesten doen was trainen van de bekkenbodem, misschien kun je daar alvast mee beginnen. Want dat kan nooit geen kwaad...
De laatste die ik sprak, had het nog in een fase dat ze er niet aan geopereerd hoefde te worden. Zij kreeg deze training mee: aanspannen in fases van de bekkenbodem. Dus je bekkenbodem licht aanspannen, nog iets meer aanspannen en nog iets meer aanspannen... dan weer geheel ontspannen en weer opnieuw aanspannen. Je kunt 't gewoon doen als je op de bank zit en niemand ziet het...

Maar wat ik heb begrepen is dat het wel een vervelend probleem is...

Liefs Rixt
 
ik ben blij te horen dat ik niet de enige ben, maar dat had ik ook niet verwacht. Dat aanspannen van de bekkenbodem doe ik ook maar niet echt regelmatig, alleen als ik er aan denk. Moet het toch maar vaker doen, maar ja met 3 kinderen denk ik niet zo vaak aan, heb het zo druk nu....
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan