Vitamine B6

[ANONYMOUS_USERNAME]

Ik las net dat teveel vitamine B6 schadelijk is. Nu gebruik ik de laatste tijd veel voedingsmiddelen waaraan extra vitaminen toegevoegd zijn (liga milkbreak, continue koekjes en siroop met diverse vitaminen) maar daarnaast eet ik ook gewoon de dagelijkse voeding... graag reactie !!!

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Nooit van gehoord, ik dacht juist dat extra B6 goed was tijdens de zwangerschap. Nou ja, als je er nou echt veel te veel van binnen krijgt, is het misschien niet goed, maar dat geldt natuurlijk voor alle voedingsstoffen. Het lijkt mij dat een normaal gebruik van verrijkte voedingsmiddelen echt geen kwaad kan, hoor.