vocht vasthouden, wat te doen?

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hallo allemaal

Ik ben 19 weken zwanger van mijn eerste kindje, met deze hitte houd ik erg veel vocht vast in handen en voeten. Heeft 1 van jullie misscien een tip om hier van af te komen. behalve dan om de hele dag met de voeten omhoog te zitten. (er moet namelijk ook nog gewerkt worden.

Alvast bedankt groetjes Geeske

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi, Er stond een stukje in het blad Kinderen over Zwanger in de zomer. Daar staan allerlei tips in bij de meest voorkomende kwalen. Daarin staat ook dat je als zwangere op extreem hete dagen (wettelijk geregeld!) extra pauzes mag nemen tot maximaal 1/8 deel van je werktijd. Kun je dus even extra voor jezelf zorgen! Even kort de voetjes omhoog en een verkoelend drankje ernaast. (Deze info staat op de website van de FNV)

Verder dan de voetjes hoog, veel drinken en voeten in een badje komen zij helaas ook niet.
Succes!

Groetjes, Kat