vocht vasthouden..!

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hallo dames,

Ik zit met een probleempje, ik ben 18.4 wk zwanger, maar ik hou sinds een weekje of 2 ontiegelijke veel vocht vast in mijn voeten en onderbenen,
Ik drink toch wel genoeg. Zijn er meer dames die hier al zo vroeg in de zwangerschap last van hebben??

en de verloskundige zegt dat ik er weinig aan kan doen maar wel in de gaten moet houden..

iemand tips, advies  of ervaringen??

Liefs as juli mama

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

hoi,

wat vervelend zeg, en idd al vroeg
ik ben nu bijna 28wk zwanger en houd soms bij mijn enkels wat vocht vast,
mijn enige tip is , voetjes omhoog hihi, en je matras van het bed wat ophogen, verder kun je er volgens mij weinig aan doen.

suc6

groetjes Simone

mv Mart en 28wk zw

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Heel vervelend! Ik hou zelf vanaf 32 weken vocht vast(ben nu 37,3wk) eerst viel het wel mee, maar kan nu alleen nog op slippers of op mn man zn sokken vooruit.

Wat ik inmiddels geleerd heb door zoeken en vragen:
Komkommer en bleekselderij schijnen vocht afdrijvend te werken.
Er schijnen ook vocht afdrijvende kruiden theeen te zijn.
Voetjes omhoog houden, dus op tafel, op kussen, kussen onder het matras.
Pas op met zout! Dus drop, pindakaas, kaas, chips,  zout op het eten.
In het begin kon ik het hiermee aardig onder controle houden, inmiddels is het hek van de dam hier. Ik hoop dat je er wat aan hebt!

groetjes Baukje