voeding

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hallo,  

heeft er iemand tips voor mij over voeding tijdens zwangerschap?
mag ik nu wel of geen zout eten? en wat is teveel zout?
en is fruityoghurt in plaats van gewone ook goed of niet (door dat toegevoegde suiker?)
alvast bedankt

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Hoi Sira

Voor zover ik het weet is fruityoghurt even goed als normale yoghurt, ik eet het zelf ook en heb eigenlijk nog nooit gehoord dat het niet mag.
zout mag wel maar niet te veel zei mijn vk, teveel zout is helemaal slecht als je een hoge bloeddruk hebt, zelf ben ik verzot op naturel chips, en dat mag gewoon maar niet teveel.
Anders kun je het altijd nog even vragen, ik vind het heel ingewikkeld met eten, de 1 zegt je mag het wel en de ander zegt je mag het niet, de meningen zijn er nog al over verdeeld.

succes

liefs sarah 28 weken zwanger van 1e kindje

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

hey,

op de site www.voedingscentrum.nl kun je lezen wat je als zwangere vrouw wel en niet mag eten.. Mocht je daarna nog vragen hebben, dan kun je die aan je VK ook stellen, of weer hier, ik heb een zwangerschapsboek waar ook nog wel het een en ander in staat...

groetjes
Manky