Voedingsschema baby 1 jaar

S

Samina Dassen

Benieuwd wat jullie voedingsschema is voor baby’s die 1 jaar worden?Vanaf welke leeftijd ontbijt introduceren?<br />Hier momenteel;<br />Tussen 7/8uur: 200 cc<br />11/12uur: 200-300gr warme maaltijd<br />15/16uur: 100-200gr fruit (meer lukt niet)<br />18uur: 1 boterham<br />19uur: 210 cc(gaat niet altijd leeg)<br />Tussendoor maiskoek, joghurtje,..<br />Ze heeft nog geen tandjes, maar stukjes eten lukt al.. bieden we altijd eerst aan & daarna geven we nog een stuk gepureerd zodat er voldoende naar binnen gaat:)<br />
 
Dit is onze schema vanaf 1 jaar, nu is hij 15 maanden en nog steeds het zelfde.

08:00 Ontbijt: een bruine boterham- 150 ml nutrilion 4
10:00 Tussendoor: fruit sons potje
12:00 Lunch: een boterham met een stukje fruit of yoghurt
Slapen 12:00-15:00
15:00-15:30 Tussendoor: koekje, snacks voor baby’s yoghurt,
16:30-17:00 Avondeten: vers soms potje
18:30 nutrilion 4 150 ml
19:00 slapen
 
ons meisje is bijna 14 maanden. 
Het schema is al een tijd hetzelfde, met een kleine kanttekening mbt de ochtend/nachtfles. Die geven we niet of minder als ze er wat later wakker voor wordt
5:30/6:30 melk: 180+6 (laat minimaal 30 staan)
7:00/7:30 boterham+water
9:30 fruit (geen idee hoeveel ongeveer 2 stuks fruit geloof ik)
11:30/12:00 brood + thee of melk
dan naar bed
15:00/15:30 yoghurt en vaak een cracker of soepstengel 
17:00/17:30 avondeten
18:30 melk 180+6 (laat vaak aardig wat staan).

Soms geef ik ergens tussendoor nog zelfgemaakte appelmoes oid. De boterham s ochtends gaat de ene keer goed op, de andere keer zit ze nog vol van de melk. Op de opvang eet ze als een bootwerker en thuis gaat fruit er ook altijd in als water dus het zal we prima zijn. Die benen van dr zijn nog steeds van spek ?
 
 
Ongeveer hetzelfde plus een boterham voor het ontbijt en een extra lunch boterham, soms nog een gekookt ei of wat groenten bij de lunch. 
Wel op andere momenten. Ze eet met ons mee. Dus de traditionele ontbijt, fruit, lunch, tussendoortje, avondeten. 
 
mijn dochter is inmiddels 13 maanden, maar dit 'schema' volgen we vanaf 10 maanden ongeveer:
7.00u bv (inmiddels is dat vanaf 12 maanden halfvolle melk geworden bij haar boterham)
7.30u boterham met boter en beleg
slapen (9.15u - 10.00u)
10.00u 1 stuk fruit (wisselt enorm, het is maar net wat we in huis hebben)
12.00u 1,5-2 boterhammen met boter en beleg. Soms een beetje soep als ik dat heb gemaakt (maak ik altijd vers en eten we een paar dagen van tijdens lunch)
slapen (13.00u-15.00u)
16.00u tussendoortje: soepstengel, cracker, tomaatjes, komkommertjes, stukje fruit, soep, mini krentenbol
17.45u avond eten: eet vanaf ongeveer 10-11 maanden met ons mee. We geven haar alles (uiteraard zonder pittige kruiden en zout). Wij koken erg gevarieerd en gezond, ik elk geval zit er altijd groente bij!
Toetje: halfvolle yoghurt
18.45 bv (inmiddels is dat een flesje opvolgmelk van 120-150ml)
19.00u slapen 
naast de melk 's ochtends en 's avonds drinkt ze alleen maar water. Uiteraard tijdens het eten, maar ook tussendoor (ze drinkt liever vaker kleine slokjes).
 
 
 
Waarom zeg je zo bewust 'meer lukt niet' bij 200 gram fruit? Dat is toch gewoon heel veel en heel goed? Dat is bijna 2 (kale) bananen(!)
Volgens mij doe je (of jouw kleine dan) het heel goed!
Je zou wel kunnen beginnen met het afbouwen van de avondfles (en dan tegelijkertijd het opbouwen van de avondhap), maar dat is ook echt geen noodzaak hoor :)
 
 
Vind het al super dat ze die hoeveelheid fruit eet hoor! Wij eten als tussendoortje ook maar 1 stuk fruit..dus soms minder als een baby? lees vaak dat velen tussen de 200/300 gr eten (vandaar ik zei; meer eet ze niet)
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan