<p>Hoi,</p><p>Ik ben nu 21 weken zwanger en wordt al een paar dagen precies rond hetzelfde tijdstip wakker van vreselijke levensechte nachtmerries (niet per se zwangerschapgerelateerd en diverse onderwerpen) om vervolgens de rest van de nacht wakker te liggen. Nu heb ik een slaapstoornis die optreedt bij veel stress of nieuwe omgevingen, dus ben sowieso gevoelig voor dat soort dingen en heb wat copingtechniekjes - die werken alleen nu niet echt. Ik ben benieuwd of meer mensen hier last van hebben en hoe ze hier mee dealen?</p>
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Vreselijke nachtmerries
- Onderwerp starter Fleurol
- Startdatum
Hi IC J,
Ik heb er ook verschrikkelijk last van gehad, het lijkt de afgelopen weken iets minder te worden. Helaas kan je er weinig aan doen omdat het hormoongerelateerd is. Ik ging wel nadat ik wakker was geworden even rondje lopen in het huis, wat water drinken en naar het toilet. Proberen om op die manier de gedachten aan de nachtmerrie weg te laten ebben.
Ik hoop dat het snel minder wordt voor je.
Ik heb er ook verschrikkelijk last van gehad, het lijkt de afgelopen weken iets minder te worden. Helaas kan je er weinig aan doen omdat het hormoongerelateerd is. Ik ging wel nadat ik wakker was geworden even rondje lopen in het huis, wat water drinken en naar het toilet. Proberen om op die manier de gedachten aan de nachtmerrie weg te laten ebben.
Ik hoop dat het snel minder wordt voor je.
Helaas heel herkenbaar! Ik heb zelf last van levensechte dromen en daarnaast meer angst voor dingen, hopelijk zijn het de hormonen en is straks alles weer normaal?
Helaas heel herkenbaar! Ik heb zelf last van levensechte dromen en daarnaast meer angst voor dingen, hopelijk zijn het de hormonen en is straks alles weer normaal?
Helaas heel herkenbaar! Ik heb zelf last van levensechte dromen en daarnaast meer angst voor dingen, hopelijk zijn het de hormonen en is straks alles weer normaal?
Ook regelmatig levensechte dromen gehad tijdens mijn zwangerschappen. Als het slapen erna echt niet lukt misschien gewoon lekker op je zij gaan liggen, Netflix aanzetten pp je mobiel en een paar afleveringen kijken van een makkelijke (of juist slaapverwekkende) serie tot je merkt dat je weer kan slapen.