A
Anoniem
Guest
He hoi
ik heb last van mijn bekken en moet naar de pfysiotherapeut maar wat gaan die doen?
ik heb last van mijn bekken en moet naar de pfysiotherapeut maar wat gaan die doen?
Installeer de app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Opmerking: This feature may not be available in some browsers.
Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een browser zoals Microsoft Edge of Google Chrome te gebruiken.
A
Anoniem
Guest
Hoi mamavandaan
Ik heb ook bekkenklachten en ga al ruim 2 jaar hiervoor naar een cesartherapeut. Zij doet ook manuele therapie. Zij zet mijn bekken recht, wanneer ik pijn heb omdat het weer eens scheef zit( dit gebeurd elke week) en zij geeft me richtlijnen hoe ik het beste kan bewegen, vooral bij je dagelijkse handelingen.
Op deze manier ben ik heel bewust met mijn bewegingen bezig en dit helpt wel wat.
Verwacht niet dat de klachten verdwijnen, in ieder geval niet als je nog zwanger bent.
Na je bevalling kun je bezig gaan met spieren in rug, buik en bekkengebied trainen om alles weer stevig te krijgen.
Voor mij heeft dat nu ik zwanger ben, geen zin nu. Dat komt pas weer als ik bevallen ben. Alles is zo week dat rechtzetten de enige optie is, tot het weer scheef zakt en ik pijn krijg.
Bij een ander overigens hoeft een scheef bekken niet eens pijn te geven, maar bij mij al heel snel.
Succes!
Annemieke ( 25 wk zwanger van nr. 5)
Ik heb ook bekkenklachten en ga al ruim 2 jaar hiervoor naar een cesartherapeut. Zij doet ook manuele therapie. Zij zet mijn bekken recht, wanneer ik pijn heb omdat het weer eens scheef zit( dit gebeurd elke week) en zij geeft me richtlijnen hoe ik het beste kan bewegen, vooral bij je dagelijkse handelingen.
Op deze manier ben ik heel bewust met mijn bewegingen bezig en dit helpt wel wat.
Verwacht niet dat de klachten verdwijnen, in ieder geval niet als je nog zwanger bent.
Na je bevalling kun je bezig gaan met spieren in rug, buik en bekkengebied trainen om alles weer stevig te krijgen.
Voor mij heeft dat nu ik zwanger ben, geen zin nu. Dat komt pas weer als ik bevallen ben. Alles is zo week dat rechtzetten de enige optie is, tot het weer scheef zakt en ik pijn krijg.
Bij een ander overigens hoeft een scheef bekken niet eens pijn te geven, maar bij mij al heel snel.
Succes!
Annemieke ( 25 wk zwanger van nr. 5)
A
Anoniem
Guest
Hoi,
Ik ben ook behandeld door een Manueel therapeut gespecialiseerd in bekken problemen tijdens zwangerschap. En ook zij heeft mijn bekken recht gezet, heb ik veel baat bij gehad! Veel meer dan alleen fysiotherapie wat ik in mijn eerdere zwangerschappen heb gehad. Wat ook erg lekker was toen mijn rug en nek zo'n pijn deden was een volledige massage van nek tot rug. Ook dit heeft me goed geholpen! Op het laatst ging ik 2x per wk voor zo'n massage van een half uur, heerlijk en ik knapte er echt van op...!
Succes met je zwangerschap.
Groetjes, Natasja.
Moeder van leroy (8), Jamey (3,5) en Naomi (4 wkn)
A
Anoniem
Guest
Hoi,
Ook ik had last van bekkenproblemen. Bij ons in de buurt zit een
fysiopraktijk gespecialiseerd in bekkenproblemen. Daar heb ik hele
goede hulp van gehad.
Massage, oefeningen en tips.
Het heeft mij de laatste weken van de zwangerschap door geholpen.
Ik zou het je zeker aanraden, maar dan wel een goede praktijk die je
problemen serieus neemt. Want helaas zijn er nog teveel mensen die
roepen, ach bekkenproblemen...
Groetjes,
Vanessa
Ook ik had last van bekkenproblemen. Bij ons in de buurt zit een
fysiopraktijk gespecialiseerd in bekkenproblemen. Daar heb ik hele
goede hulp van gehad.
Massage, oefeningen en tips.
Het heeft mij de laatste weken van de zwangerschap door geholpen.
Ik zou het je zeker aanraden, maar dan wel een goede praktijk die je
problemen serieus neemt. Want helaas zijn er nog teveel mensen die
roepen, ach bekkenproblemen...
Groetjes,
Vanessa