Wat wel en niet eten?

A

Anoniem

Guest
Hallo,

Sinds 2 weken ben ik gestopt met de pil. Ik ben al met foliumzuur begonnen.
Nu vraag ik met af wat ik het beste kan vermijden in me eet en drink patroon. (alcohol en roken was al niet van toepassing)
En wat ik juist wel moet eten.

Gisteren al de hele dag een vreemd raar gevoel in me buik. Vanmorgen erg veel last gehad van me onderrug. En op dit moment erg moe.
Waarschijnlijk komt dit gewoon door het stoppen met de pil?

 
Op de website van het voedingscentrum staat een duidelijk schema met wat je het beste wel en niet kunt eten. En ook voor straks als je zwanger bent. 
 
https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/mijn-kind-en-ik/zwanger/gezond-zwanger-worden.aspx
 
Terug
Bovenaan