Hoi Jolanda,
Zoals je misschien weet heb ik ook een PND gehad. Ik wil je hierbij dan ook een hart onder de riem steken en zeggen het gaat echt over. Neem daar wel de tijd voor en wat tips die ik heb gekregen zijn:
- lekker veel buiten als het weer het toe laat is gezond en helpt echt.
- neem ook vooral af en toe wat tijd voor jezelf
- en vooral veel praten en lekker af en toe janken helpt echt.
Mocht je even je hart willen luchten dan ben ik er voor je en met vragen kun je ook altijd bij me terecht. Ook heb ik toen erg veel steun gehad aan de andere meiden op het forum.
Geniet lekker van je gezinnetje en nogmaals het gaat echt over.
Groetjes
Inge