welke extra vitamine slikken jullie?

T

tamjo

Hallo allemaal,

Ik vroeg me af welke extra vitamine jullie nu slikken. Ik mocht vd vk stoppen met foliumzuur en extra vit gaan slikken zeg maar de davitamon mama enz. Alleen mijn probleem is ik krijg die gigantische grote pillen met geen mogelijkheid doorgeslikt. Altijd al gehad dus de nodige truckjes ken ik ook al.

Nu slik ik wel vit d van die kleine pilletjes maar ik weet dus niet of dit genoeg is.

Jullie misschien nog verdere tips?

Groetjes tamjo.
 
Hoi Tamjo,

Ik gebruik nu ook Davitamon Mama compleet.
Vind de grootte van de pillen wel meevallen. Kun je ze niet in 2x innemen?

Het is dat er foliumzuur in zit, maar in principe heb je die vitamines echt niet nodig als je gevarieerd eet.
Hier komt elke dag verse groenten op tafel, we eten 2x per week vis en ik eet me suf aan fruit als tussendoortje, dus als ik kan stoppen met folium denk ik niet dat ik nog andere vitamines ernaast blijf slikken.

Volgende maand hebben we de 'R' weer in de maand ;)

groetjes,
Juulke
 
Ik neem voor alle zekerheid toch extra vitamines. Ik gebruik gravitamon. De extra foliumzuur die er in zit kan geen kwaad en dan weet ik zeker dat ik alle stoffen weer binnen heb. Maar kun je het niet vermalen en met pap innemen?

 
Hoi,

Ik heb buiten foliumzuur (ook niet dagelijks) nooit iets geslikt, wij eten elke dag vers, verder let ik in de zwangerschap wat extra op wat goed samengaat, bijv sinnasappelsap bij ijzerrijk voedsel ed, dat is het!
Ik kan trouwens ook totaal geen pillen nemen, leuk is dat alles in mega formaat is, ook bruis is niet te krijgen voor de zwangere vrouw, foliumzuur heb ik hier 3x staan, waren allemaal te groot, voor ik uiteindelijk iets kleins vond.
Wat wel beter gaat is een capsule, als je dan naar beneden kijkt drijft hij bovenop en gaat hij als eerste naar binnen, dat gaat best redelijk vind ik!!
In 2x innemen is trouwens ellende juulke, ze zijn superscherp en glijden totaal niet meer,,haha
Nou succes ermee!!

Gr MJ
 
Ik slik zelf ook die davitamon mama pillen. Dat doe ik vooral omdat gevarieerd eten niet echt mijn sterkste kant en is ook voor veel fruit bijv allergisch ben. Maar als je gezond en gevarieerd eet, hoef je die pillen echt niet te slikken hoor!

Gr Ingrid
 
Ik dankjullie wel allemaal. Ik hou t gewoon nog even bij de vit d mini pilletjes en probeer lekker veel groente en fruit te eten. Zodra ik naar de vk moet overleg ik t nog een keer met haar.

Groetjes tamjo
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan