Wij proberen zoals in de vorige reactie gezegd werd, het in de week voorafgaand al een beetje op te schuiven. De bedtijd hier is niet heel strikt (tussen 19.45 en 20.15, uiterlijk 20.30u), maar deze week proberen we haar langzaam naar die 20.30 te doen. In elk geval niet aan de vroege kant te hebben, dus niet voor 20.00 uur..
Wij hebben wel het geluk dat onze dochter 's ochtends nooit op een bepaalde tijd ergens moet zijn (kdv, gastouder etc) dus kan ze 's ochtends ook langer slapen. Dat deed ze vorig jaar dus ook beetje bij beetje. Ik begin vandaag ook weer met dit systeem. Is vorig jaar goed bevallen en zaten we na het verschuiven van de klok direct in het goede ritme.