Yoga was leuk!

A

ANONYMOUS_USERNAME

Hey dames,

Wilde jullie even vertellen dat de yoga gisteren heel leuk was. Niet zo 'zweverig' als ik verwacht had!

We kregen wat oefeningen om je helemaal te ontspannen.... op dat moment begonnen bij een heleboel van ons die kleine te bewegen (omdat we dus zo ontspannen waren). Verder kregen we wat ademhalingsoefeningen en nog wat andere bewegingen geleerd om je bekken te versdtevigen voor de bevalling. Kortom, een leerzaam uurtje.....

Alleen (ja daar komt ie dan toch....) Op het einde moesten we 10 minuten op de rug liggen, ogen dicht, goed lekker rustig ademen. En Toen begon die vrouw dingen te vertelen zoals:

Neem je baby in gedachten in je armen, wieg het heen en weer.
Praat in gedachten ook veel tegen je baby...
etc...

Dat was het enige puntje wat ik minder vond.... Maar van de andere kant...

Misschien moet ik gewoon eventjes wennen..

Denk wel dat ik veel zal hebben aan deze oefeningen :D

Liefs en een fijn lang weekend ;)
 
Haha, ja, dat is yoga! En dat verschilt trouwens ook per lerares.. Wel leuk dat je het zo leuk vond! Ik ga er nu voor de 2e keer heen (vorige zwschap ook) en ik deed daarvoor ook al aan yoga, dus dan weet je wel een beetje wat je kunt verwachten! Over het algemeen is yoga helemaal niet zweverig en juist heel erg down to earth, maar soms zitten er van die types tussen.. =)
 
he leuk zeg, ik moet nog een maand wachten dan gaan we naar de samen bevallen cursus.
Dacht dat ik daarbij nog ging zwemmen, alleen hebben ze hier geen speciale club, maar wel een chloorvrij zwembad.
Eerst nog even bikini kopen.

liefs
 
Hoi,
Wat leuk dat het leuk was en dat je er wat aan hebt! Ik moet ook nog een paar weekjes wachten en dan begint voor ons ook de samen bevallen cursus. Heb er veel zinin!

Groetjes
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan