zere liezen

[ANONYMOUS_USERNAME]

Ben nu ruim 34 weken zwanger en mijn liezen doen zo zeer. Vooral met lopen is het zeer pijnlijk.

Komt dit door indalen of heeft dit te maken met bekkeninstabiliteit.

Zijn er oefeningen die de pijn kunnen verminderen?

 

[ANONYMOUS_USERNAME]

Komt door het indalen over het algemeen. Als je verder geen klachten hebt die bij bekkeninstabiliteit horen, kan je daar van uitgaan. Bij de een doet het veel pijn, gaat het sneller indalen, de ander merkt er weinig van.

Gr Aaltje