Zeurende Heupen/liezen..

M

marielle29

Hoi Meiden

Ik heb even een vraag, ik heb als ik moe ben ahaha dus erg veel.
Als ik dan veel moet staan/lopen last van mij heupen/leizen het zeurt dan.
Is dat normaal?
Ook opstaan is dan moeizamer... Nog niet ernstig ofzo maar wel storend..

Gr Marielle
 
Hoi Marielle,
Het zou je bekken kunnen zijn. Ik weet niet hoe ver je bent? Ik had er met 8 weken al last van en ben pas met 20 weken naar de fysio gegaan. Inmiddels is mijn zoontje 4,5 maanden en ik heb er nog steeds veel last van. Vraag het voor de zekerheid aan de vk en als het je bekken is, maak dan z.s.m. een afspraak bij een fysio die gespecialiseerd is in het bekken.
Groetjes Wendy
 
Hi, Marielle,

Ik sluit me aan bij Wendy, behalve het aan de vk vragen. Bij mijn eerste zei de vk dat ik maar met een kussentje tussen mijn benen moest gaan slapen, over fysio werd niet gesproken. Ook niet door mijn ha. Nu heb ik gelukkig een andere ha en die zei: "wacht niet te lang met pijn, ga naar de fysio". Daar kun je zonder verwijskaart naar toe. Het lijkt bij jou op bekkenklachten (bekkeninstabiliteit wordt niet meer gebruikt) en daar kan de fysio je heel snel mee op weg helpen. Bij mij gingen de klachten nagenoeg weg. Nu ben ik 29 weken en komen ze wel weer terug, maar dat komt ook omdat ik het niet rustig aan kan doen (wie gaat er nu een lattenbodem verplaatsen die veel te zwaar is) en het dan weer een paar dagen moet bezuren. De fysio kan je echt veel tips geven.

Wacht niet te lang!

Gr. Tamara.
 
indd niet te lang wachten want het kan alleen maar erger worden. Ik heb na mijn bevalling een bekkeninstabiliteit gekregen en kon niet eens meer lopen zo erg, het is nog steeds niet over ben nu net 4 weekjes zwanger van de 2 en als het weer erger wordt dan ga ik meteen weer na fysio, ik zie er heel erg tegenop dat ik het nu al in de zwangerschap ga krijgen.
 
ik kreeg het met 13 weken..maak inderdaad een afspraak met een fysio die gespecialiseerd is in deze klachten.die zal je wat oefeningen en tips geven en je zoveel mogelijk helpen!
hoop voor je dat het je een beetje blijft gespaard.
na mijn fysio ging het zowat weg,alleen nu ben ik inmiddels 27 weken zwanger en heb ik het weer even hard terug..ik ben iemand die daarmee pech heeft en fysio niet meer werkt..dus veel rusten helaas..

succes ermee!
liefs
 
Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren. Log in | Registreer
Terug
Bovenaan